Vuli imekuja kwa muda mrefu, inaganda barabarani sio mbaya zaidi kuliko huko Narnia wakati wa utawala wa Mchawi Mweupe, na mhemko wa wengine sio wa kimapenzi kabisa. Kwa hivyo, ni wakati wa kuzungumza juu ya baadhi ya mitego na pande za giza katika uhusiano. Mmoja wao ni ujanja. Ni nini hiyo?
Udanganyifu wa Kisaikolojia ni nini?
Huu ni ujanja wa kisaikolojia uliofichika ambao mtu hujaribu kubadilisha tabia yako au mtazamo wa vitu kwa niaba yao. Habari mbaya ni kwamba unaweza kudhibitiwa kwa miaka bila kutambua. Katika uhusiano wenye sumu, kwa ujumla hii ni ngumu sana kutambua, kwa sababu mbinu hizi zote zinaonekana kuwa jambo la kawaida na la kawaida: Ndio wewe! Sisi huwasiliana kila wakati kama hivyo. Kuna habari njema pia - ikiwa ukiamua kweli kushughulika na hii, huwezi kugundua hila tu, lakini pia ujilinde na vitu kama hivyo katika siku zijazo.
Walaghai hutoka wapi?
Mfano rahisi zaidi ni mtoto, tayari akigundua kuwa mama yake atafanya chochote kumtuliza, anaanza kulia kwa uchungu, akijaribu kufikia kile anachotaka - pipi inayodhuru au toy ya gharama kubwa. Inaonekana ukoo, sivyo? Ndio, kila mmoja wenu lazima amefanya kitu kama hicho katika utoto. Kuna hata nadharia ambayo mwandishi wa Amerika Joe Duncan anaunga mkono kikamilifu. Inakaa katika ukweli kwamba wafanyabiashara wote ni watoto tu moyoni. Na ili kushirikiana nao kwa usahihi, unahitaji kushughulikia tu "mtoto wa ndani", na sio kinyago cha watu wazima wa nje. Nyuma yake huficha mtoto aliyejeruhiwa ambaye hawezi kusamehe matendo ya mtu mwingine hapo zamani na sasa anacheza kwa wengine.
Lakini mwanasaikolojia Harriet Breaker anadai kuwa wanakuwa madanganyifu kwa sababu zingine kadhaa: kutoka kwa uchovu na uchovu hadi hitaji la kuendeleza malengo yao na kufikia hali ya ubora juu ya watu.
Nini kingine unaweza kuendesha?
1. Hisia
Hii inaweza kuwa hisia ya hatia na chuki wakati mjanja anajaribu jukumu la mwathiriwa; hisia ya hasira wakati unaletwa kwa makusudi kwenye kihemko cha kioo. Hata upendo unaweza kudanganywa - wakati kukataa kwako kunajibiwa mara moja “Je! Hunipendi? Sasa, ikiwa unapenda, hakika utafanya hivyo!"
2. Vitendo
Ukimya au ujinga kupunguza kujithamini kwa mtu huyo au tu kumshinikiza. Utawala wa ubadilishanaji wa pamoja - daladala hukupa huduma ndogo, inayoonekana bila malipo, lakini kwa kweli na matarajio ambayo baadaye ukiomba kitu kibaya zaidi.
3. Kwa maneno
Kuna ukosoaji wa uharibifu na wa msingi ambao hufanya kazi bila kasoro, haswa kwa watu nyeti. Na kinyume chake - kanuni ya motisha nzuri. Kwa yenyewe, motisha nzuri ni jambo muhimu ikiwa unatumia vizuri. Lakini madanganyifu kwa muda mrefu wamejifunza kuitumia kwa madhumuni yao wenyewe na wanaweza kukusifu kwa vitendo hivyo ambavyo vinawanufaisha, lakini sio wewe na jamii.
Jinsi ya kujikinga?
Unapofunua hila, ni muhimu kuelewa jinsi ya kuendelea. Ni rahisi na sahihi zaidi, kwa kweli, kuvunja uhusiano naye. Lakini suluhisho hili halifai kwa kila mtu. Baada ya yote, mtu kama huyo katika mazingira anaweza kuwa sio marafiki tu, lakini pia rafiki wa karibu wa utoto au hata mtu kutoka kwa familia. Hapa hautaweza kuvunja uhusiano wote, na labda hautaki. Jambo la kwanza unaweza kujaribu kufanya katika kesi hii ni kupuuza majaribio ya kukuchochea. Usizingatie, tafsiri mada, usifanye na uchokozi kwa uchokozi. Kuna nafasi ya kuwa baada ya kupita kadhaa, daladala atachoka tu kupoteza nguvu zake za thamani.
Mbinu ya pili ni ridhaa na kukubalika. Watu wanapenda mchezo huu wa kuigiza, kwa hivyo chochote unachopinga kitawahamasisha. Wanaweza kuchanganyikiwa na mpenda amani: "Ndio, kwa kweli, uko sawa." Ikiwa unahisi mawasiliano yamefikia mwisho, ondoka. Ikiwa mtu huyo yuko karibu sana na wewe, zungumza nao kwa uaminifu kuhusu wasiwasi wako. Kumbuka kuwa mawasiliano ndio msingi wa uhusiano wowote mzuri.
