Saikolojia 2024, Aprili

Wanasema kuwa ana wivu - hiyo inamaanisha anapenda. Lakini wakati mwingine wivu huwa na nguvu sana kwamba hakuna nafasi ya mapenzi. Haiwezekani kumtukana, kumdhalilisha, kumpiga mpendwa! Mapenzi hayana fujo. Wivu ni mkali. Je! Ni hatari gani ya wivu, na kwa nini haipaswi kukua rohoni, na kuua upendo?

Mashambulio ya kichaa cha mbwa baada ya mlipuko wa hasira na hisia zingine hubadilika kuwa kutojali, uharibifu, au inaweza kusababisha unyogovu. Nishati ya hasira inaweza kutumika kwa tija ili isiangamize, lakini inaboresha maisha yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujua mbinu chache rahisi

Haiwezekani kuishi bila mizozo. Watu wanaweza kupunguza tu idadi yao. Mara nyingi, kutokubaliana kunatokea kwa sababu ya ukweli kwamba mtu hugundua habari kwa njia yake mwenyewe. Kwa mfano, ikiwa watauliza msaada katika jambo fulani, ni muhimu kufafanua ikiwa wanaelewa kwa usahihi ni nini msaada huo

Hisia kali huleta mbele tabia za siri zaidi. Katika hali mbaya, mtu mkimya anaweza kuishi kama shujaa, na kipenzi cha hadhira kinaweza kujificha kwenye kona kwa sababu ya hofu. Maagizo Hatua ya 1 Psyche ya kibinadamu haijasoma

Habari juu ya utambulisho wa mtu aliyefanya uhalifu huanza kukusanya kutoka mahali ambapo uhalifu ulitokea. Kuchunguza eneo la uhalifu ni shughuli ngumu. Baada ya yote, mhalifu anaacha athari isiyoonekana ya hali yake ya kisaikolojia, mali ya akili na kazi wakati wa uhalifu

Katika ulimwengu wa kisasa, wengi wanakabiliwa na hofu anuwai. Mmoja wao ni hofu ya watu, au hofu ya kijamii. Unaweza kushinda fomu yake nyepesi peke yako, lakini utahitaji uvumilivu na nguvu kubwa. Kutambua sababu za hofu ya kijamii Kulingana na wanasaikolojia, sababu kuu ya kuogopa kuwasiliana na watu, haswa na wageni, ni hisia ya kutokuwa na uhakika kwa sababu ya ukweli kwamba haiwezekani kwamba itawezekana kutabiri jinsi mazungumzo haya yataisha na ikiwa itak

Vyanzo vya uzoefu vinaweza kuwa tofauti. Muhimu ni kujifunza jinsi ya kukabiliana na wasiwasi na kujisikia ujasiri. Weka vitu kwa mpangilio katika maeneo yote, fanya kazi kwa kujiheshimu kwako mwenyewe. Maagizo Hatua ya 1 Usisumbuke

Wakati mwingine mawazo huja kwa watu wengine: "jinsi ya kuacha kuogopa kila kitu na kuanza kuishi". Hofu yenyewe sio hatari sana. Lakini ikiwa utazingatia, hali inaweza kuwa mbaya zaidi, kwa hivyo unahitaji kufanya juhudi kujidhibiti

Habari ambayo imepotoshwa inachukuliwa kuwa uwongo. Mara nyingi mtu huanza kusema uwongo ili kufikia lengo lake. Hii inaweza kutokea kazini, nyumbani. Inatokea kwamba wanasema uwongo kwa nia nzuri, kwa mfano, wakati hawataki kukasirisha juu ya jambo lisilofurahi

Mawazo ya kutazama yanaweza kumfanya mtu atende vibaya na vyema. Yote inategemea ufahamu wa mawazo haya. Kwanza, wacha tufafanue maoni ni nini. Mawazo ni mpango, wazo au kiini cha kitu ambacho huundwa kuwa sentensi za kupitisha kwa watu wengine

Kujipa shaka hufanya iwe ngumu kwa mtu kufikia malengo ya kibinafsi na ya kitaalam. Tabia ya kujiuliza shaka ni tabia tu. Unaweza na unapaswa kufanya kazi nayo, hata kwako mwenyewe. Kwa kugundua kweli chache rahisi, unaweza kujiamini zaidi kwako mwenyewe

Sheria ya Kivutio inasema kwamba kila tukio zuri au baya lililokutokea lilivutiwa na wewe. Kuna hatua kuu 3 katika sheria hii: uliza, amini na pokea. Inashauriwa kuangalia hatua hizi kwa undani zaidi ili kuelewa kiini cha sheria. Maagizo Hatua ya 1 Tuliza akili yako

Hofu yetu imeundwa kutulinda, lakini wakati mwingine hufanya maisha yetu yasivumiliwe, ikiweka marufuku na vizuizi pale ambapo sio lazima. Katika nakala hii, nitakuonyesha jinsi kuifanya wewe mwenyewe inaweza kukusaidia kujiondoa phobias zako

Uwezo wa kumsikiza mwingiliano husaidia kujenga uhusiano wa kuaminiana na kuhakikisha kuelewana. Kwa kuongezea, bila ustadi huu, haiwezekani kutatua kwa shida shida na mizozo. Kujifunza kusikiliza sio ngumu sana. Usifadhaike na uangalie mawasiliano ya macho Moja ya sheria za msingi za mawasiliano madhubuti ni mawasiliano ya macho

Kuna aina 16 za utu katika jamii. Kujua jina la aina hiyo, unaweza kuibomoa katika vifaa vyake na kuelewa ni nini kinachojulikana. Wadadisi na watangulizi katika jamii Katika jamii ya jamii, kuna aina mbili za utu wa ulimwengu:

Ubongo, kama kompyuta, husindika habari nyingi na michakato. Lakini inaweza kuanza kufanya kazi mbaya zaidi. Kuna sababu kadhaa ambazo huharibu utendaji wa ubongo. Je! Ni mambo gani haya? 1. Ukosefu wa usingizi wa muda mrefu. Watu wengi wanakabiliwa na hii

Madaktari, majarida na runinga wanaoshindana kila mmoja anashauri kuratibu densi ya maisha na biorhythms yako binafsi. Usawazishaji huu wa mzigo utaboresha utendaji wako na kukusaidia uhisi kuburudika na kuburudishwa. Inabaki tu kugundua ni jinsi gani unahitaji kurekebisha muundo wako wa kila siku

Tamaa ambazo watu hawajui ni athari kubwa sana kwenye hafla za maisha. Wanasaikolojia wanasema kuwa 80% (na labda zaidi) ya tamaa zetu hazijui. Lakini wao ndio wanaodhibiti mwendo wa maisha yetu. Tamaa zisizo na ufahamu ni zile ambazo tunazo, lakini hatujui juu yao, hatutambui au hatutaki kugundua

Jamii ya kijamii ni moja kwa kila mtu. Kwa hivyo, watu wengine mara kwa mara kazini, kwenye usafiri wa umma au tu barabarani wanapaswa kushughulika na masomo ya kushangaza sana, wakionyesha uzoefu mbaya sana na mhemko hasi. Masomo haya ni vampires ya nishati

Sio kila mtu anayeweza kutekwa na vampire ya nishati. Watu ambao huwa na nguvu kutoka kwa wengine kawaida huchagua wafadhili wao kwa uangalifu. Wanavutiwa na aina fulani za watu. Nani kawaida huanguka chini ya ushawishi wa mtu aliye na penchant ya vampirism ya nishati?

Ndoto za upinde wa mvua na mipango mizuri ya siku zijazo hukupa malipo kwa matumaini. Lakini wakati unakuja kuanza kuzitekeleza, hofu na udhaifu vinaweza kuchukua nafasi ya hali hii. Ukosefu wa kutenda kwa ujasiri, ugumu, ugumu wa ndani ni dhihirisho la kawaida la udhaifu ambao lazima uondolewe

Wakati wote, katika jamii yoyote, nguvu ya mwili ilithaminiwa sana. Watu waliostawi vizuri, waliopigwa pumpa sasa wamezungukwa na heshima, wahusudu, jaribu kuiga. Lakini nguvu kubwa huweka jukumu kubwa sawa kwa mtu, kwa sababu nguvu zinaweza kutumiwa kwa madhumuni mazuri, yanayostahili, na kwa wale wasiofaa

Neno "kutopenda" lina mizizi ya zamani ya Uigiriki na inamaanisha hisia hasi, kutokubali, kutopenda. Hakika watu wamesikia maneno haya: "Ninahisi kupingana naye kwake kwamba siwezi kuwasiliana!" Kila kitu kiko wazi hapa bila maelezo zaidi

Uhisi ni uwezekano wa hisia. Maneno ya maneno ya Kifaransa, ambayo yalitumika kama msingi wa "hisia" za Kirusi, hutafsiriwa: hisia. Usikivu, ambayo ni, uwezo wa kupata hisia na kukabiliwa nao, ni tabia ya wanaume sio chini ya wanawake, lakini inajidhihirisha ndani yao kwa njia tofauti kabisa

Wakati kila mtu anayekuzunguka anakukosea, hisia zenye uchungu za kuangamiza roho hukusumbua, unapata muwasho, hasira, kutopenda - rundo zima la mhemko hasi unaosababisha mateso. Lakini badala ya kutafakari kulipiza kisasi au kuondoa wale walio karibu nawe, jaribu kujua sababu halisi za chuki

Huu ni ustadi muhimu ambao sio kila mtu anayo. Ili kushinda kizuizi hiki, ni muhimu kuelewa ni wapi uwezekano wa kusema "hapana" unatoka hata wakati unataka. Kwa sababu tu hamu yako ya kibinafsi inaweza kuwa sababu ya hatua yako au kutotenda

Hali zinaweza kutokea kwa njia tofauti, wakati mwingine sio raha sana. Mbinu kadhaa zinaweza kusaidia kufanya mawasiliano kuwa rahisi na ya kufurahisha zaidi. Maagizo Hatua ya 1 Kumbuka kwamba wakati watu kadhaa katika kampuni wanacheka kwa wakati mmoja, kila mmoja bila hiari anajaribu kuangalia ni nani anapenda zaidi au ni nani anataka kumkaribia

Ikiwa unampenda sana kijana, lakini hauridhiki kabisa na tabia yake, jaribu kubadilisha tabia yake. Lakini hii lazima ifanyike kwa busara, bila unobtrusively, ili usimsukume yule mtu kutoka kwake, ili aanze kubadilika kulingana na matakwa yake mwenyewe

Msingi wa saikolojia ni utu wa mtu. Kwa muda mrefu, watu kote ulimwenguni wamekuwa na wasiwasi juu ya swali la asili yetu ni nini, jinsi tunavyofanana na kila mmoja na jinsi tunavyotofautiana. Kujua aina kuu za utu zitakusaidia ukiwa safarini, kwa dakika chache, jifunze kitu juu ya mtu mwingine, na hata utabiri baadhi ya matendo yake

Kuna watu wengi zaidi ambao wamewekwa sumu na tata kuliko inavyoonekana kwa mtazamo wa kwanza. Sio wanaohitaji sana mwenzi wao, mahali pa kazi na mapato, wanaridhika na jukumu la panya wa kijivu. Na watu wachache hugundua kuwa nyuma ya picha hii mbaya sifa nzuri, ya kupendeza inaweza kufichwa

Ugumu bora wa mwanafunzi unaweza kuundwa kama matokeo ya mahitaji ya kupindukia kwa mtoto wakati wa masomo yake. Kama matokeo ya mtazamo wa kujikosoa kupita kiasi kwa mtu mwenyewe, mtu anaamini kwamba anapaswa kuwa bora katika nyanja zote za maisha, na wakati, kwa sababu za asili, hakufaulu, mtu huyo hupatikana na tamaa kubwa

Mawasiliano ni moja ya mahitaji muhimu zaidi ya mwanadamu. Watu wengi wanapata shida katika eneo hili. Sababu za shida hizi ni tofauti sana, na ili kuanza kuwasiliana na wengine, unapaswa kujua sababu ya kutoweza kwako au kutotaka kufanya hivi

Kushinda shida za maisha inahitaji mtu kuweza kufikia lengo lililowekwa. Ubora huu maalum unathaminiwa sana kwa mtu na inaonyesha kwamba yeye ni utu wenye nguvu. Mapenzi ni uwezo wa mtu kufikia malengo yake, kutimiza matamanio yake

Licha ya asili ya mama ya kuzaliwa, wakati mwingine wanawake wanaogopa uwezekano wa kuwa mjamzito. Wakati mwingine ni nguvu sana kwamba wengine huamua kutokuwa na watoto kabisa. Ni nini sababu ya hofu? Na unawezaje kuiondoa? Maagizo Hatua ya 1 Hofu ya kuharibika kwa mimba Hii ndiyo sababu ya kawaida

Baadhi ya wakosoaji wanadai kuwa urafiki kati ya wanawake ni hadithi. Wawakilishi hao wa jinsia ya haki ambao wana zaidi ya mwaka mmoja wana rafiki mwaminifu na kuthibitika ambaye amethibitisha uaminifu wao hakika hawatakubaliana nao. Walakini, hata urafiki wenye nguvu zaidi wakati mwingine hujaribiwa - pamoja na kwa njia ya ugomvi wa banal

Kulingana na wanasayansi, uwezo wa ubongo wa kila mtu wakati wa maisha yetu ya kila siku hutumiwa kwa nusu bora. Je! Kuna njia za kufanya ubongo wako ufanye kazi haraka na kwa ufanisi zaidi? Jinsi ya kufanya ubongo wako ufanye kazi vizuri?

Watu wengi ni "wenye dhambi" kwa kukusanyika. Wakati huo huo, mara nyingi hurejelea ukweli kwamba vitu hivi vinaweza kuwa na faida, kwamba husababisha hamu ya zamani, nk. Wakati huo huo, madaktari tayari wamerekodi aina hii ya burudani katika safu ya kupotoka na wanaendeleza njia za kushughulikia

Labda, wengi wamesikia juu ya mbinu za kutimiza matamanio. Tamaa ambazo ni za kweli huelekea kutimizwa haraka. Lakini hata wakati mwingine hawatii sheria za saikolojia na esotericism. Kwa mfano, kwa sababu fulani, hamu ya dhati ya kupata kazi haijatimizwa, ingawa mbinu za taswira zimetumika kusaidia kuvutia wanachotaka

Utimilifu wa tamaa ni sayansi ya kufikiria kwa usahihi na kuagiza ndoto yako kutoka Ulimwenguni kwa usahihi. Ili matakwa yote yatimie, unahitaji kuishi tu kwa nuru nzuri. Chanya zaidi katika maisha yako, nafasi zaidi kwamba ndoto yako itatimia

Kuna watu wangapi wenye furaha kati yetu! Jirani alibadilisha gari lake, mwanafunzi mwenzake wa zamani alioa kwa mafanikio, mwenzake wa kazi amepumzika katika hoteli za gharama kubwa … Je! Mara nyingi huwa na mawazo kama haya? Na haufurahii maisha yako?