Wakati mwingine ni ngumu sana kwetu kutafuta ushauri hata kutoka kwa mpendwa. Kutokuwa na shaka na shida zilizoletwa kutoka utoto hujifanya zinajisikia. Jinsi ya kukabiliana na hii?
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, jaribu kurekebisha shida hii mwenyewe. Chimba ndani yako mwenyewe. Changanua kwanini unapata shida kuuliza ushauri? Na ni kwa nani wote mlienda kwa msaada na hamkukataliwa?
Hatua ya 2
Mara nyingi, hofu ya kumgeukia mtu hutoka utotoni. Kumbuka yako. Watu wazima wako busy na mambo mazito, na mtoto hupanda na, kwa maoni yao, maswali ya kijinga. Je! Mtoto hupata malipo gani? Kwa bora, ataulizwa kurudi baadaye. Na mbaya zaidi? Hiyo ni kweli, watakukemea. Mtoto anakumbuka kila kitu na baadaye anaogopa kushughulikia shida kwa watu wazima. Lakini wewe si mtoto tena! Hakuna mtu atakayekemea! Wewe ni mtu mzito, anayejiamini. Jisikie huru kuuliza watu kwa ushauri na msaada, hakikisha hautanyimwa.
Hatua ya 3
Fikiria kukuuliza ushauri. Je! Utamfukuza mtu huyo? Hapana, uwezekano mkubwa utajaribu kusaidia. Na kwa nini? Ndio, kwa sababu waligeukia kwako kupata msaada, ambayo inamaanisha wanakuona kama somo lenye ujuzi, mtaalamu katika uwanja wao. Na kuwa mwerevu kidogo kuliko wengine daima ni nzuri, sivyo?
Hatua ya 4
Fikiria hali wakati uliuliza ushauri na haukukataliwa. Ilikuwaje? Nani alikushauri? Mama, baba, bibi? Mwenzako, mwalimu? Katika hali zingine zote wakati unahitaji msaada, kumbuka tukio hili. Fikiria kuwa huyu ni mzazi wako au mfanyakazi mwenzako. Ongea moja kwa moja na wazi na huyo mtu, na hakika watakusaidia.
Hatua ya 5
Ikiwa huwezi kukabiliana na kutokuwa na uhakika mwenyewe, jiandikishe kwa mafunzo ya mawasiliano. Katika kampuni kama wewe, itakuwa rahisi kwako kufungua. Mwanasaikolojia mwenye ujuzi atakusaidia kupata msingi wa sababu za uamuzi na kuzitokomeza. Na ulimwengu tofauti kabisa wa watu wenye nguvu na wenye uamuzi - washindi - watafunguliwa mbele yako!
