Watu wenye hekima wanasema kwamba kila kitu kinaweza kusamehewa. Labda, bila kusita, tutaweza kumsamehe jirani yetu kwa usaliti, uhaini, maneno yenye kuumiza, lakini mashapo yatabaki katika roho zetu. Jinsi ya "kuponya" jeraha la roho, jinsi ya kuficha huzuni na huzuni isiyoweza kukumbukwa?
Maagizo
Hatua ya 1
Kanuni kuu ni kwamba lazima umsamehe mkosaji kutoka kwa moyo wako, kwa dhati na kutoka kwa moyo safi. Tunaposamehe "bandia", tunatabasamu kwa kupendeza, na paka zinaendelea kujikuna katika roho zetu, na chuki hutulia hata ndani yetu, na haitakuwa rahisi kuisahau.
Hatua ya 2
Inatokea kwamba ufahamu wetu unajua jinsi ya kusamehe tusi na usikumbuke. Kwa msaada wa makadirio ya mawazo, mtu anaweza kubadilisha maoni yake ya ulimwengu kwa digrii 180. Tumia mawazo yako. Fikiria mnyanyasaji wako kama mkuu wa hadithi ambaye amerogwa na pepo mwovu. Kwa kweli, haelewi anachofanya, vema, wewe, ukijua hali hii, haipaswi kumficha kinyongo.
Hatua ya 3
Achana na hali hiyo. Hakuna haja ya kukumbuka kutokuelewana kwa kukasirisha ambayo ilitokea kila siku. Na mawazo yako, unarudi tena kwenye hafla isiyofaa na kiakili uipe maisha mapya. Je! Ni vyema kupata huzuni siku hadi siku? Kila kitu kinategemea wewe. Mikutano mpya na marafiki, burudani mpya na mabadiliko katika mazingira ya kawaida zitasaidia kutokumbuka tusi.
Hatua ya 4
Ikiwa hafla mpya haigongi kwenye maisha yako, basi ibuni mwenyewe. Mwishowe, chukua masomo ya lugha ya kigeni. Katika kikundi chako, hakika kutakuwa na wanafunzi kadhaa wazuri ambao itakuwa ya kufurahisha nao sio tu katika kujifunza, lakini pia kwa matembezi, kwa mfano. Unapaswa kuchukua hatua kidogo, na sio alama itabaki kutoka kwa kumbukumbu zenye kuumiza za zamani.
Hatua ya 5
Fikiria kwamba mnyanyasaji wako ametubu kwa dhati kitendo chake na anakuuliza umsamehe. Haifanyi hivi kwa ukweli tu kwa sababu ana aibu sana. Hii mara nyingi hufanyika, na watu wote wanaoishi duniani hawana dhambi. Leo umesamehe, na kesho - wewe.
