Jinsi Ya Kutoka Kwenye Mitego Ya Akili. Sehemu 1

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutoka Kwenye Mitego Ya Akili. Sehemu 1
Jinsi Ya Kutoka Kwenye Mitego Ya Akili. Sehemu 1

Video: Jinsi Ya Kutoka Kwenye Mitego Ya Akili. Sehemu 1

Video: Jinsi Ya Kutoka Kwenye Mitego Ya Akili. Sehemu 1
Video: Mwalimu Mbaya dhidi ya Mwalimu Mzuri! Ndoto Ndogo za Mwalimu shuleni! 2024, Mei
Anonim

Neno "mitego ya akili" hutumiwa katika kitabu cha jina moja na mtaalam wa hesabu, mwanafalsafa na mwanasaikolojia, profesa aliyeibuka wa Idara ya Saikolojia katika Chuo Kikuu cha Toronto, Andre Kukla. Yeye halisi "kwenye vidole vyake" anaelezea wasomaji jinsi ubongo wao wenyewe unawadhibiti, bila kutoa uhuru wa ndani na kuweka utu juu ya ukweli mfupi wa ukweli wa uwongo. Kama matokeo, maisha yetu yanageuka kuwa mlolongo wa vizuizi ambavyo hatuwezi kushinda kwenye njia ya maelewano.

Jinsi ya kutoka kwenye mitego ya akili. Sehemu 1
Jinsi ya kutoka kwenye mitego ya akili. Sehemu 1

Maagizo

Hatua ya 1

Orodha ya mitego ni kubwa - Andre Kukla anatambua aina 11: uvumilivu, ukuzaji, urekebishaji, kugeuza, kutarajia, upinzani, kuchelewesha, kujitenga, kuongeza kasi, kanuni, uundaji. Mtego wa kwanza kwenye orodha ni kuendelea. Tunaendelea kufanya kitu ambacho hakiendani na matakwa na malengo yetu, zaidi ya hayo, inaingilia utekelezaji wao. Kiini cha jambo hili kinaweza kutengenezwa kama ifuatavyo: "Panya walilia, wakaingizwa sindano, lakini wakaendelea kula kactaksi." Katika hali kama hizo, ni muhimu kujiambia mwenyewe: Sitapata chochote kwa kumaliza kile nilichoanza. Kwa kuongezea, sitapoteza chochote, na nitashinda hata mara nyingi, nikisumbua mchakato mbaya na usio na maana.

Hatua ya 2

Ukuzaji, au kuzidisha juhudi, kunatishia ufanisi duni wa shughuli yako. (Kutoka Wikipedia: "Mgawo wa utendaji (COP) hufafanuliwa kama uwiano wa nishati inayofaa kutumika kwa jumla ya nishati inayopokelewa na mfumo"). Mara nyingi tunasikia pongezi: ana njia kamili ya biashara! Lakini kuna kutofautiana kati ya gharama na matokeo: tunasimama kwenye foleni ya urefu wa kilomita kuokoa rubles 50, na ili kuchemsha yai, tunaandika algorithm ndefu. Kwa hali yoyote, ni muhimu kuelewa jinsi mfumo wako wa ndani unavyofanya kazi, ikiwa kifaa kinashikilia.

Hatua ya 3

Kurekebisha na kugeuza ni mitego ambayo huleta vilio katika maisha yetu. Kuimarisha pia kunaweza kuhusishwa na kitengo hiki. Na ikiwa "kuvuta paka kwa mkia" kunatambuliwa na kila mtu kama mkakati mbaya, basi, sema, urekebishaji unachukuliwa kwa urahisi ili kuzingatia mkusanyiko wowote. Walakini, wakati wa kurekebisha kuwasili kwa wageni, uliopangwa kufanyika kwa saa moja, vitu vingine vyote huinuka. Tungeweza kushona shati kwa sasa au kutazama sinema, lakini tunatembea kutoka kona hadi kona bila sababu yoyote. Kubadilisha hufanya iweze kusaga mazungumzo katika ubongo wa wiki iliyopita, chambua uhusiano uliokamilika mwaka mmoja uliopita. Lakini hatua yetu ya kuanzia lazima isonge mbele, na hatupaswi kulinganisha uzoefu wetu na ile ya mwisho. Mzike maiti wako mwishowe ukaishi.

Hatua ya 4

Mtego wa kuongoza hutulazimisha kupata funguo za nyumba tukiwa bado kwenye basi, pakiti sanduku letu mwezi mmoja kabla ya likizo na subiri Mwaka Mpya mnamo Septemba. Kwa upande mmoja, ni kuona mbali na busara, kwa upande mwingine, hafla zote hadi zilizotajwa hapo juu zinaonekana kupotea, kupoteza thamani yao. Pia kuna vuli ya dhahabu kati ya Septemba na Mwaka Mpya, na kabla ya likizo lazima uwasilishe ripoti ya kila robo mwaka. Na hii inastahili kuzingatiwa sana kuliko yule mzuka hata "siku inayofuata kesho", lakini "baada ya baada ya baada ya". Hofu ya siku zijazo inatoka hapa - tunavumilia kazi isiyopendwa na watu, kwa sababu ghafla itakuwa mbaya zaidi.

Hatua ya 5

Upinzani ni hali yetu. Ili kufungua mlango, lazima ushuke kitandani, kula, lazima uache kuchimba. Sisi ni busy na kufanya au kutofanya na kubadili juu kwa shida sana. Kwa mwili, ubadilishaji ni aina ya mafadhaiko, inayoongoza kutoka kwa eneo la faraja kwa wakati fulani. Walakini, kupita zaidi ya ukanda huu ni dhamana ya kufanikiwa: tutawasiliana na mpendwa, tutajaza nguvu zetu au kuongeza kiwango cha mapato.

Ilipendekeza: