Maisha yetu yamejengwa kulingana na sheria fulani, na ikiwa haujui, basi unaweza kutafuta majibu ya maswali yasiyopendeza kwa muda mrefu. Na sio ukweli kwamba majibu yatapatikana haraka. Kwa sababu ya hii, kutoridhika na maisha kutatokea, na hii tayari ni dalili ya kwanza ya kutofaulu. Ikiwa unataka kusimamia maisha yako, lazima uishi kwa uangalifu na kwa busara. Sheria chache rahisi husaidia tu kwa hii. Kuwafundisha, na utaona jinsi kila kitu kinachokuzunguka kitabadilika.
1. Kubali kushindwa kama uzoefu wa kawaida wa maisha.
Hakuna mtu mmoja aliyeishi maisha kwa utulivu, sawasawa na vizuri - sio hata moja. Na hautakuwa ubaguzi, niamini. Jambo kuu ambalo unahitaji kuelewa wakati wa kutofaulu ni kwamba kila kitu kitaisha siku moja, kitapita, na kwamba bado unahitaji kuishi. Na sio kuishi tu, bali kuishi kwa kujitahidi bora, kuelekea lengo. Weka malengo - basi utakuwa na kitu cha kuishi na kushinda kwa utulivu kushindwa, kuanguka na kuamka tena na kuendelea.
2. Kukata tamaa kwa watu hakuepukiki.
Mara nyingi tunatarajia kutoka kwa watu kile wasichoweza kutupa, halafu tuna wasiwasi kuwa matarajio hayakutimizwa. Kuelewa kuwa haya yalikuwa matarajio yako ya kibinafsi, na mtu huyo "hakujiandikisha" kwao. Na ikiwa ni hivyo, kuna malalamiko gani? Kuwa mvumilivu zaidi kwa watu, usamehe udhaifu wao, kwa sababu haijulikani jinsi utakavyotenda katika hii au hali ambayo itakuwa ngumu kwako.
3. Kupenda, sio kupenda.
Mtu hawezi kusaidia lakini kupenda, lakini hii ni jambo gumu sana. Kuanguka kwa upendo ni furaha, na upendo ni kutoa. Je! Unahisi tofauti? Katika kesi ya kwanza, hii ni hisia kwamba "Ninajisikia vizuri na wewe," ambayo ni kwamba, unafurahiya mawasiliano, ndoto na matumaini. Katika kesi ya pili, unajali kitu kingine. Kuanguka kwa upendo hupita haraka, lakini hisia halisi inabaki kwa maisha. Kwa nini tunahitaji bidhaa inayoweza kuharibika?
4. Kuwa na uwezo wa kuachilia.
Ukweli, hii sio rahisi sana, kwa sababu wengi wetu ni "wamiliki wa mossy" kwa asili. Walakini, ni muhimu kuwapa haki watu kuishi maisha yao wenyewe, bila kuwabana kwenye maoni yao na katika fremu zao. Ikiwa haupanduki kizimbani na mtu, achilia mbali. Ikiwa huwezi kukubaliana na kitu, acha tu. Ni bora kwa psyche yako. Habari njema hapa: yule anayepaswa kuwa katika maisha yako kwa hatima atakuwa ndani yake. Kwa nini tunahitaji iliyobaki?
5. Kuogelea dhidi ya sasa.
Kuna maoni mengi sana katika maisha yetu kwamba hakuna mahali pa kutema mate. Kwa sababu yao, watu sasa wanaishi jinsi wanavyoishi. Picha hiyo haionekani, chochote mtu anaweza kusema. Ikiwa unataka kuishi tofauti, usiamini kile wanachokiamini, na usifanye kile wanachofanya. Inahitaji ujasiri mwingi kufanya hivyo, lakini matokeo yatakuwa ya kushangaza.
6. Badilisha na uhariri mipango yako mara nyingi zaidi
Hii sio juu ya ukweli kwamba leo ninataka kitu kimoja, na kesho kitu kingine, na kwa ujumla sio juu ya kutaka. Mpango ni hatua za kufikia lengo lako, sivyo? Na kwa kuwa maisha yanabadilika haraka, katika mchakato wa kufikia lengo, unapata uzoefu, ujuzi, na kadhalika - mpango utahitaji marekebisho. Kwa hivyo, usishikamane naye sana, badilika.
7. Kila kitu ni cha muda mfupi.
Ikiwa tutakumbuka maisha yetu, tutaelewa kuwa miaka kumi iliyopita tulikuwa tofauti, mwaka mmoja uliopita hatukuwa sawa na sasa, na hata "mimi" wa jana ni tofauti na "mimi" wa leo. Kila kitu kinapita na mabadiliko, kwa hivyo haupaswi kuwa na wasiwasi sana juu ya mabaya, kama vile haupaswi kupumzika kwa raha zako kwa muda mrefu ikiwa bahati ilitabasamu sana. Maelewano na usawa katika kila kitu ndio kweli.
8. Wewe sio mbaya kuliko wengine.
Kwa hivyo, usijilinganishe na mtu yeyote, haswa na wale wanaopigia kila kona, jinsi maisha yake ni ya ajabu Instagram sio kiashiria cha maisha ya mtu, lakini ni onyesho, aina ya ndoto. Kila mtu ana shida za kutosha, kwa hivyo suluhisha mwenyewe kila wakati, bila kuhesabu pesa kwenye mifuko ya watu wengine na idadi ya mafanikio yao. Zingatia malengo yako, halafu watu watajilinganisha na wewe, lakini hii sio wasiwasi wako tena.
9. Jisamehe mwenyewe.
Jisamehe mapema kwa makosa yote - mapema, basi itakuwa rahisi kwako kuyakubali. Utatenda kwa uzembe, vibaya, kijinga na busara. Kwa hiyo? Kufanya kitu ni bora zaidi kuliko kuvuruga na sio kufanya makosa. Haya ni maisha katika chafu, na haya sio maisha. Wenye busara wanasema kuwa wewe ni sahihi kila wakati, hata ikiwa ulikuwa umekosea. Kwa sababu wakati huo huwezi kufanya tofauti - haukuwa na uzoefu, maarifa au kitu kingine chochote. Lakini sasa una uzoefu na unaelewa ni nini unahitaji kujua ili wakati ujao kosa lisitokee.
10. Wewe sio dola ya kupendwa na kila mtu.
Ndio, kutakuwa na watu ambao watasema kwamba hawawezi kukuhimili. Unajua, hii ni ya kuchekesha, kwa sababu kuna utaratibu mgumu kazini hapa: mtu hapendi kilicho ndani yako kukuhusu. Haioni tu ndani yake, lakini ndani yako yeye anaiona iko chini ya glasi ya kukuza. Inatokea kwamba ndiye anayechukia mwenyewe na sifa kama hizo, na sio wewe. Cheka na puuza. Na ikiwa kuna uwezekano - mwambie juu yake.
11. Sema chochote unachotaka kusema.
Usinyamaze. Vinginevyo, hakuna mtu atakayejua unachofikiria, unahisi nini, unataka nini na nini hupendi. Itakuwa wasiwasi sana kwako kuishi kama hii - watu watafanya kila kitu kibaya na kibaya. Kwa hivyo, chukua kaulimbiu hii: "sema, sema wote!". Eleza kila kitu kwa sauti ya urafiki na utulivu.
12. Kukua na kukuza.
Ili kufanya hivyo, unahitaji kufanya kile unachoogopa kufanya - hata hatua ndogo. Soma kila wakati, sikiliza sauti na uboreshe ujuzi wako. Pata usawa kati ya raha na kazi (kupumzika ni muhimu pia). Tafuta ushauri kutoka kwa mzoefu na mwenye busara. Tafuta majibu ya maswali.
13. Panda mbegu za bahati nzuri.
Tunajua kuwa hakuna kitu kilichotokea kwa bahati mbaya. Kile ulichofanya jana kitarudia leo au kesho kutwa. Ni tu kwamba sisi, kama sumaku, tunavutia kila kitu ambacho tunastahili. Kwa hivyo, fanya tu kile kitasababisha matokeo chanya, elenga matokeo. Na yote yatakuwa sawa.
14. Usijiulize.
Mtu yeyote ambaye amefanikiwa sana anajua kuwa mtu mkuu katika maisha yako ni wewe mwenyewe. Hakuna haja ya kutilia shaka jambo muhimu zaidi. Kwa kuzingatia kuwa mtu hutumia tu 10% ya uwezo wake, uwezo wake katika maisha yake yote, unaweza kufikiria una utajiri gani wa ndani zaidi? Fungua tu kila siku, ukielewa maarifa mapya na upate ujuzi mpya. Kujiheshimu na kujiamini kunaweza kukusaidia kushinda udhaifu wako. Je! Ni udhaifu au tabia gani utakayoshinda leo, wiki hii, mwezi ujao?
15. Chukua jukumu.
Kila mtu anajishughulisha na maisha yake mwenyewe, kwa hivyo unajali yako. Hakuna mtu wa kulaumiwa kwa njia unayoishi leo, hakuna sifa ya mtu mwingine katika mafanikio yako - sifa zako tu ndizo zilizokuongoza kufanikiwa. Unaweza kujiona kuwa mhasiriwa wa hali na kutumia maisha yako yote kuugua juu ya udhalimu wa ulimwengu, au unaweza pole pole, hatua kwa hatua, kuboresha maisha yako mwenyewe. Hii ni moja wapo ya njia za uhakika.
