Inatokea kwamba hisia za furaha hutoka kama taa, bila kuwa na wakati wa kuwaka. Wakati mwingine unataka kweli kuongeza muda hadi uhisi kufurahi. Ili kufanya maisha kucheza na rangi angavu, na mhemko mkali hauishii, tafuta vyanzo vya matumaini karibu nawe. Wakati mwingine hufichwa katika vitu rahisi na vya kawaida.
Maagizo
Hatua ya 1
Jitahidi kufaulu. Jiwekee malengo unayotamani, uyatimize kwa bidii. Njia ya kwenda juu inaweza kuwa mwiba, lakini hisia kuu ya ushindi hailinganishwi na chochote. Ni kwa kuijua tu, utaelewa ni malipo gani unayotamani na ni furaha gani inatoa.
Hatua ya 2
Ruhusu mwenyewe kuwa mtoto. Inaaminika kuwa mtu mzima hutumiwa kukandamiza matakwa ya watoto kupanda jukwa au kula barafu kwa mfupa. Lakini bure! Ni katika utoto ambapo watu hujifunza kufurahiya "likizo ya kutotii." Kusahau shida kwa muda na ujipange likizo ya kufurahisha - furaha imehakikishiwa.
Hatua ya 3
Jifanyie sio zawadi tu zilizopangwa, bali pia zile ambazo roho huuliza. Ikiwa kwa muda mrefu umetaka kutundika picha kwenye tani za machungwa ukutani, fanya hivyo, ukidharau mwenendo wa hivi karibuni katika muundo wa mambo ya ndani. Kwenda zaidi ya ubaguzi huibua mhemko mzuri zaidi.
Hatua ya 4
Kuanguka kwa upendo! Euphoria ni sawa na hisia hii nzuri. Wakati mtu yuko kwenye mapenzi, yeye huwa katika hali nzuri kila wakati na haogopi shida yoyote maishani. Usiogope kutoa joto lako, itakurudia mara mia, na kuzidisha mhemko mzuri.
Hatua ya 5
Saidia watu wengine kupata furaha, saidia walio dhaifu vile vile, bila kutarajia shukrani. Kuleta mkoba mzito wa bibi kizee mlangoni, mtunze binti mdogo wa rafiki mgonjwa, shiriki katika ujenzi wa hekalu - kwa neno moja, usikose fursa ya kuwa muhimu. Hisia ya kuhitajika ni sawa na hisia ya kuruka.
Hatua ya 6
Euphoria ni raha ambayo inatoa hisia ya ukamilifu wa maisha. Kuwa mwema, usijisifu juu ya sifa, kukuza ndani yako hisia ya heshima kwa uzuri karibu nawe. Halafu hata hafla rahisi - theluji ya kwanza, miale ya jua, jani la vuli huanguka - itatoa mwitikio mzuri sana, wazi katika nafsi yako.
