Shida anuwai huibuka mara kwa mara katika maisha ya mtu. Wakati mwingine inaonekana kuwa haiwezekani kuyatatua, lakini hali yoyote, hata ngumu sana, inakuja kwa azimio lake la kimantiki, na ni bora ikiwa ni kwa niaba yako.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa kweli, hakuna njia ya ulimwengu au inayokubalika kwa jumla ya kutatua shida, lakini unaweza kutumia algorithm ifuatayo kabisa. Pumzika, acha moto. Fanya kwa njia yoyote unayotaka: kuoga na mafuta ya kunukia na chumvi ya bahari, massage, glasi ya divai, kutupa mishale, kuvunja sahani, au kwenda kufanya manunuzi.
Hatua ya 2
Fungua ubongo wako kutoka kwa habari isiyo ya lazima. Unajisikiaje sasa? Je! Una akili gani? Moyo unasemaje? Una wasiwasi na mzito moyoni. Unatambua kuwa haujisikii vizuri. Hii ni hatua ya kwanza ya kutatua shida. Baada ya yote, kutokuelewana kwa akili kwa muda mrefu ni ugonjwa. Hali ya mtu mwenye matumaini na kamili ya nguvu - "kila kitu ni sawa." Hii ndio hasa tunayohitaji kujitahidi.
Hatua ya 3
Sasa jaribu kuelewa ni nini haswa kinachosababisha mzozo huu mbaya. Matukio yote yana sababu. Mateso ya akili ni sababu ya kuelewa ni nini kinachoendelea katika maisha yako. Angalia yaliyopita yako, urudishe mkanda miezi michache iliyopita na ujiulize: ni nini haswa kinachokukasirisha? Chimba matukio na matukio kwa bidii. Fanya hivi mpaka upate sababu ya kweli. Umeipata? Basi hebu tuendelee.
Hatua ya 4
Kuamua mwenyewe ni nini hasa unataka. Makosa makuu ambayo watu hufanya ni kwamba wanajua nini haswa hawataki, na wanataka nini haswa, hawafikiri. Kwa akili, unahitaji kujibu maswali mawili rahisi: ni nini unataka kuacha maishani, ni ubunifu gani na mabadiliko gani unapaswa kufanya maishani. Je! Ulijibu maswali haya? Sasa una lengo lililopangwa vizuri ambalo unapaswa kuzingatia.
Hatua ya 5
Ili kushikamana na lengo linalofaa, utahitaji uwezo fulani wa kiakili na wa mwili ambao huenda hauna sasa. Kwanza, amua mwenyewe ni aina gani ya mtu unapaswa kuwa. Kisha kuboresha na kujiendeleza.
Hatua ya 6
Sasa simulisha hali hiyo. Mwangalie kutoka nje, bila malengo, bila mihemko na hisia. Dondoo mwenyewe. Ukirudia hali hii katika mawazo yako zaidi ya mara moja, unaweza kufanya marekebisho kadhaa, miguso ya mwisho. Kutambua kuwa kila kitu kimeletwa kwenye otomatiki, na hakuna makosa, fanya uzima. Kukaa katika hali nzuri itakupa ujasiri na uthabiti katika kutatua shida.
