Wengi wetu tumelaumiwa na maoni ya watu wengine. Inaingilia maisha, inachukua nguvu nyingi na inafanya kuwa ngumu kwa ukuaji wa kibinafsi.
Jinsi ya kuacha kutegemea maoni ya watu wengine?
1. Tathmini faida na hasara zote za utegemezi kwa maoni ya mtu mwingine.
Chora meza na ugawanye katika safu mbili. Katika safu moja, andika faida zote unazopata kutokana na ulevi huu. Kwenye safu wima ya kuandika, andika kile unapoteza wakati unarekebisha maoni karibu na wewe.
2. Hatuwezi kutabiri maoni ya mtu mwingine.
Kwa mfano, msichana anaenda kwenye sherehe akiwa amevaa vazi bora katika vazia lake. Ana hakika kuwa kila mtu atafurahiya, lakini hapa kuna mtu ambaye anapendelea nguo nyepesi na za kawaida. Kwa hivyo, bila kujali ni jinsi gani tunajaribu kutoka kwenye ngozi yetu, itakuwa bure.
3. Maoni ya mwingine inategemea mhemko.
Wengi hujieleza kwa njia isiyo ya kupendeza tu kwa sababu ya hali mbaya. Fikiria kwamba kwa bahati mbaya uligonga mwingine katika usafirishaji, na yuko katika hali mbaya sana kwamba anachukia ulimwengu unaomzunguka. Atasema maneno kama haya sio kwako tu, bali kwa mtu yeyote aliye mahali pako.
4. Walaani watu maarufu.
Inatosha kwenda kwenye tovuti yoyote ya video na kuona maoni gani wanayoandika juu ya wanawake wazuri zaidi na wanaume waliofanikiwa.
Tunapoondoa maoni ya wengine, basi katika matendo yetu kuna urahisi na urahisi.
