Kutambua kwa usahihi ukosoaji kunamaanisha kutafuta sehemu ya kujenga ndani yake na kutumia habari iliyopokelewa kwa kujiboresha. Jifanyie kazi kujibu kwa usahihi maoni ya wengine.
Maagizo
Hatua ya 1
Usifanye udhuru kwa kujibu kukosolewa. Ikiwa kuzungumza na wewe ni kwa kujenga na kimsingi ni haki, pata ujasiri wa kukubali makosa yako mwenyewe. Wakati mtu mwingine anakukosoa bila haki, hoja zako bado hazitasaidia kurekebisha hali hiyo, na, labda, hata kuzidisha. Hakuna haja ya kutikisa hewa bure. Ufahamu wa haki ya mtu mwenyewe ni wa kutosha.
Hatua ya 2
Ni muhimu kuwa na utulivu kwa kujibu ukosoaji usiofaa. Kuelewa hali hiyo, angalia na mtu huyo ni nini haswa haimfai katika tabia yako. Jifunze kufanya mazungumzo ili mnyanyasaji aelewe upuuzi wa mashtaka yake. Ili kufanya hivyo, inahitajika kuhama kutoka kwa mhemko hadi kufikiria kimantiki na hoja nzuri. Ikiwa unasema kweli, mashtaka ya mpinzani wako yatafutwa kwa wasomi.
Hatua ya 3
Jua jinsi ya kutofautisha sehemu nzuri ya maoni kutoka kwa tuhuma zisizo na msingi. Unaweza kukubaliana na ya kwanza, lakini hauitaji kukubali ya pili. Kwa kuongezea, ni bora kuanza na kile unachokubaliana na mwingiliano. Hii itamuweka kwa mazungumzo yenye kujenga, na itakuwa rahisi kwako kumwonyesha pale anapokosea.
Hatua ya 4
Kumbuka, uchokozi kwa kujibu kukosolewa hautasababisha kitu chochote kizuri, haswa ikiwa ukosoaji ni wa haki. Angalia maoni ya wengine na jaribu kurekebisha tabia yako mwenyewe. Usifumbe macho yako kwa dhahiri. Ikiwa, chini kabisa, wewe kwa namna fulani unakubaliana na maneno ya mtu huyo, ukubali. Wakati mwingine makosa na mapungufu ya watu wengine huonekana vizuri kutoka nje. Tumia habari iliyopokelewa kuamua eneo la ukuaji wa kibinafsi wa baadaye.
Hatua ya 5
Kubali haki ya kuishi kutoka kwa maoni ya mtu mwingine. Watu wengine wanaamini kuwa wao peke yao wako sahihi kila wakati. Usiwe kama wao. Hakuna mfano sahihi wa tabia inayotambuliwa. Ikiwa mtu hakufikirii vizuri juu yako, lazima awe na nia za kibinafsi kwa hili. Kwa njia hii, unaweza kufaidika na ukosoaji wowote - wa haki au la.
Hatua ya 6
Jambo ngumu zaidi ni kuchagua majibu sahihi kwa ukosoaji uliopokea kutoka kwa wapendwa. Ikiwa maoni ya marafiki, wenzako au wageni kwa ujumla hayawezi kuzingatiwa, mashtaka ya jamaa na wapendwa yanamuumiza. Daima unahitaji kujua kwanini mpendwa alikufikiria kwa njia hiyo. Hata kama ukosoaji huo hauna haki kabisa, ni ishara kwamba kuna kitu kimeenda vibaya katika uhusiano wako. Fikiria ni kwanini mtu huyo ana mashaka au anashuku wewe. Inawezekana kuwa sio juu yako, lakini juu ya shida za kibinafsi za mpendwa wako. Katika kesi hii, unahitaji kuelewa ni zipi, na umsaidie.
Hatua ya 7
Kumbuka kuwa kukosolewa haipaswi kuathiri kujithamini kwako. Unaweza kuikubali au usikubali, lakini huwezi kubadilisha maoni yako mwenyewe kuwa mabaya zaidi kwa sababu ya maoni ya mtu. Kuwa mtulivu na mwenye fadhili katika mazungumzo yako na mkosoaji. Kwa hivyo utakua ndani yake na machoni pako mwenyewe. Usipoteze hisia zako za utu wako.
