Banguko la kazi ambazo hutuangukia kila siku zinaweza kumaliza yoyote, hata kiumbe kinachoendelea zaidi. Kwa kuongezea, hafla kadhaa za nguvu za nguvu hunyongwa mara kwa mara kwenye ratiba yetu. Maisha huanza kuonekana ngumu ngumu. Mapendekezo yafuatayo yatasaidia kurahisisha.
Jifunze kuchukua. Matukio mabaya hufanyika. Wanaweza kuwa wa kukasirisha tu (kukwaruza gari, kuharibu shati la gharama kubwa), au kutisha kabisa (mgonjwa sana, kupoteza mpendwa). Ni muhimu kujifunza kuzikubali. Kukubali ni kufahamu kuwa tayari yametokea na, muhimu sana, yana maana. Hata hali mbaya zaidi inaweza kuwa na faida.
Usijutie kile kilichotokea. Kuendelea na hatua iliyopita. Kukubali ni kuacha kuzungumza juu ya kwanini haikutokea tofauti. Kwanza, haina maana kujuta. Pili, huzuni isiyo na lengo juu ya kile kilichotokea mara chache husababisha kitu kizuri. Watu hujiondoa na kuanza kutafuta visingizio vya kufeli kwao. Hii inasababisha ukweli kwamba wanaacha kukuza na kuweka sumu kwa maisha yao na nguvu hasi.
Epuka ubaguzi. Ushabiki ni uliokithiri. Imani kali, kufuata sana kanuni fulani, kutimiza vipofu na kutokuwa na masharti ya maagizo kadhaa. Shida na ushabiki ni kwamba ni hatari katika biashara yoyote, hata muhimu. Kwa mfano, kwa kufuata kwao bila masharti kanuni za ulaji mzuri, mtu anaweza kupata unyogovu mkali, ambao utapuuza faida za juhudi zake.
Usijilinganishe na wengine. Daima kutakuwa na mtu aliye na nguvu, nadhifu, tajiri, aliyefanikiwa zaidi. Huu ni muhimili. Mawazo juu ya kwanini hii inatokea inaweza kuwa sifa ambayo ni hatari kwa mtu - wivu, ambayo inaweza kuharibu maisha. Badala ya kujila mwenyewe na mawazo ya kulinganisha, jaribu kufikiria. Tumbukia katika kazi yako au hobby na ujikuze mwenyewe ili usiwe na wakati wa kulinganisha na mawazo. Usijiruhusu kulinganishwa na wengine ikiwa inakushusha.
Thamini vitu ambavyo unavyo. Unaweza kupoteza kile tunacho wakati wowote, kwa hivyo uweze kutanguliza kipaumbele. Pata wakati wa mikutano ya chai na marafiki wa zamani, tembelea wazazi wako mara nyingi, nenda nje kwa kutembea kwenye bustani tulivu mbali na zogo la jiji. Chochote tunachofikiria, ni kutoka kwa vitu vidogo kama vile dhamana kuu ya maisha yetu imeundwa.
