Hofu ya jukumu ni bahati mbaya ya kweli kwa mtu wa kisasa. Katika saikolojia, hii inaitwa hypengiophobia - tabia ya mtu kujaribu kuzuia uwajibikaji wa maamuzi ya maisha kwa njia zote zinazowezekana. Kama sheria, sababu ni kwamba watu wanaogopa tu kufanya makosa, lakini pia hawawezi kuwa na nguvu ya kutosha.
Ikiwa umekosea, basi itabidi ujibu kwa matokeo. Angalau mbele yake. Hii ndio inasababisha watu wengi hofu ya kufanya uamuzi, hofu ya kuchukua jukumu lolote kubwa. Hali ambayo matokeo ya hatua iliyochukuliwa itakuwa hasi inaonekana kwa mtu, na mikono yake inakatishwa tamaa. Wanasaikolojia wanaamini kuwa watu kama hao hawana imani ya msingi katika ulimwengu unaowazunguka. Hii inaitwa hypengiophobia. Mara tu hali inapotokea, au hata inaibuka tu, ambayo kuna hatari ya kusababisha maoni mabaya juu yako mwenyewe, kuhukumiwa au kukosolewa, mtu hujaribu kila njia kuzuia jambo hili. Yeye bila kujua anajiona kuwa na hatia na mshindwa mapema, na anaogopa kuwa hii haitatokea kwa ukweli. Inaweza kutokea kwamba malezi makali sana, wakati wazazi walimkataza mtoto kila kitu na kila mtu, hawakumruhusu aamue mwenyewe na kusababisha matokeo kama hayo. Mtu anafikiria kuwa hastahili kufanya maamuzi, kwamba hataweza kuchukua msimamo wa mtu mzima. Shida hii ni ya kijamii tu. Sababu haiko katika hofu ya kibaolojia ya kuishi, lakini mtu anaogopa "kufukuzwa" kutoka kwa jamii, ambayo inaweza kuidhinisha kitu. Mbali na kutokukubaliwa na umma, mtu anaogopa "kupata" kutokubaliwa kwake mwenyewe, kwa sababu ikiwa kitu kitaenda vibaya, basi anaweza kujilaumu mwenyewe kwa maisha yake yote. Hofu ya uwajibikaji inaweza kujidhihirisha kwa chochote: kutokuwa tayari kuchukua jukumu la familia, mtoto, biashara, fedha, au wasaidizi kazini. Mbali na kuchanganyikiwa kichwani, hofu ya uwajibikaji pia husababisha malfunctions mwilini, kawaida ni shida za kimetaboliki. Mtu anaweza kuwa fussy, anafanya kazi kwa kasi, lakini pia anaweza kuchukua mtazamo wa kusubiri na kuona, akiwa na tabia ya kuzuiwa na kutofanya kazi. Wanasaikolojia wamegundua kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na shida hii kuliko wanaume. Kwa umri, hofu ya uwajibikaji hudhoofika. Kama matokeo ya utafiti, ilibadilika kuwa watu ambao wanaogopa uwajibikaji mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa ya mfumo wa moyo, atherosclerosis, vidonda vya tumbo, na shinikizo la damu. Ikiwa unaelewa kuwa unaogopa kufanya maamuzi mazito, basi unaweza kujaribu kutatua shida hii mwenyewe au wasiliana na mwanasaikolojia. Chukua kiwango kidogo cha kazi kwanza, kama vile kuweka jikoni safi wakati wote, au kuhakikisha mtoto wako anafanya kazi za nyumbani kwa wakati. Hatua kwa hatua ongeza vitu kwako, lakini usichukue wasiwasi wa watu wengine, vinginevyo mzigo mzito wa uwajibikaji utakupa shinikizo. Kazi ya kisaikolojia juu ya hofu ya uwajibikaji hufanyika katika hatua mbili. Kwanza, unahitaji kubadilisha mtazamo wa mtu kwake mwenyewe na uwezo wake. Basi lazima ajifunze kuishi tofauti katika ulimwengu unaomzunguka.
