Mwanzoni mwa karne ya 20, dhana ya catharsis iliingia saikolojia na tiba ya kisaikolojia. Inategemea mazoezi ya kisaikolojia ya kisaikolojia, ambaye painia huyo anachukuliwa kuwa Sigmund Freud. Katika uchunguzi wa kisaikolojia, wazo la "catharsis" ni sawa na majibu, ambayo husababisha kuondoa kwa mizozo ya ndani ya mgonjwa na kutolewa kutoka kwa mateso ya akili.
Ilitafsiriwa kutoka kwa Uigiriki, neno "catharsis" linamaanisha "uponyaji" au "utakaso". Kiini cha njia iliyopendekezwa na Freud na kuendelezwa na wafuasi wake ni kuanzishwa kwa makusudi kwa mtu katika hali ya hypnosis. Hali kama hiyo iliyobadilishwa ya ufahamu wa mgonjwa hufungua mtaalam wa kisaikolojia kufikia kumbukumbu zenye uchungu na uzoefu wa kiwewe wa mtu aliyeomba msaada. Kutolewa kwa msukumo wa fahamu hufuatiwa na kutolewa kwa uzoefu, katika hali nyingi husababisha kukomesha udhihirisho wa magonjwa.
Athari ya catharsis inaweza kutafsiriwa kama ifuatavyo. Kinyume na msingi wa uzoefu wenye nguvu, ikifuatana na hisia za mwili, mtu huondoa mzozo wa ndani, kupita katika hali ya kutokuwa na mvutano. Athari kubwa ya kisaikolojia hupatikana wakati mgonjwa anapitia kwa uchungu matukio ya zamani, akiunganisha akili yake, hisia zake, na hisia za mwili. Hii sio juu ya kuzaa kwa maneno ya picha za kiwewe za zamani, lakini juu ya kuzamishwa kamili ndani yao na ufikiaji wa uwanja wa fahamu.
Kupita kupitia catharsis inafanya uwezekano wa kufikia mizizi ya kina ya mzozo wa kisaikolojia na kuondoa sababu ya uzoefu chungu. Wakati huo huo, msisitizo ni juu ya kutolewa kwa kihemko na kihemko, na sio kwa ujenzi wa kimantiki. Uchambuzi wa kibinafsi na kujaribu kupata ufafanuzi mzuri wa kutosheleza kwa utu kwa hali ya hali hiyo kunasumbua tu mafanikio ya utakaso.
Uzoefu wa mgonjwa wa catharsis mara nyingi husababisha kuzamishwa kwake katika hali ya utulivu, uboreshaji mkali wa ustawi wa mwili. Kwa muda mrefu, malipo yaliyokusanywa, yaliyotolewa kupitia catharsis, huleta hisia ya ukombozi kamili na utakaso kutoka kwa hali mbaya. Kama sheria, kupita kwa uzoefu wa katoliki huleta hisia ya uhuru kamili katika maisha ya mtu, na katika hali zingine huondoa hitaji la ushawishi zaidi wa matibabu.
