Mtu anahitaji sio chakula na maji tu, bali pia nguvu ya kiroho, ambayo inaweza kupatikana kwa kuwasiliana na maumbile, kusoma vitabu vya kupendeza na kufanya kile anapenda. Walakini, kuna watu ambao hukidhi njaa yao ya nishati kila mara kwa hasara ya wengine. Jinsi ya kujikinga na vampire ya nishati?
Maagizo
Hatua ya 1
Tambua vampire ya nishati. Ikiwa wakati wa mazungumzo na mtu unajisikia hauna wasiwasi na wasiwasi, na baada ya mazungumzo - uchovu na mgonjwa, mwingiliano wako anaweza kuwa vampire ya nguvu. Unapaswa kuwa na wasiwasi haswa na ukweli kwamba athari hizi kila wakati husababishwa na mtu yule yule.
Hatua ya 2
Njia rahisi ya kujikinga na vampire ya nishati ni kuzuia kuwasiliana naye. Lakini ikiwa mazungumzo hayawezi kuepukika, jaribu kutafsiri kuwa mada ambazo hazifurahishi kwa mwingiliano wako. Mara nyingi, vampire ana "utaalam" wake mwenyewe - kashfa, kulalamika, kuongea sana au kuomba msaada kila wakati. Usimruhusu akae kwenye skate yako uipendayo.
Hatua ya 3
Jaribu kukaa kimya na tabasamu wakati vampire ya nguvu inajaribu kukufanya uongee. Anahitaji majibu yako, usiruhusu vampire ikupate. Jifunze kujiondoa kutoka kwa mhemko na mhemko unaotokea wakati unawasiliana na vampire, jitenganishe na kile kinachotokea.
Hatua ya 4
Tetea dhidi ya shambulio la nishati. Kuvuka mikono na miguu yako ni njia nzuri ya kuzuia vampire. Fikiria kwamba unalindwa na uwanja wa glasi isiyopenya au taa. Ikiwa vampire ya nishati inakutazama kwa uangalifu, zunguka kwenye chumba - hii itamwangusha. Unapozungumza, fikiria mambo mazuri na mazuri, kama maua na mandhari, lakini sio wapendwa.
Hatua ya 5
Changanua shida zako. Baada ya yote, vampire alikuchagua kama mwathirika wake kwa sababu - anajua mahali pako dhaifu. Kwa kutatua shida zako za kisaikolojia, utaweza kupinga athari za vampire ya nishati bila kuhisi mhemko wowote. Atapoteza kushikilia kwako.
Hatua ya 6
Jinsi ya kurejesha nishati yako baada ya kuwasiliana na vampire ya nishati? Miti, haswa mialoni, hurejesha nguvu kabisa. Simama karibu na mti, uguse, uwasiliane kiakili. Wacha mti huu uwe rafiki yako, basi unaweza kuja kwake kila wakati. Maji hutuliza kabisa na hutoa nguvu. Kuna uwezekano, kaa au tembea karibu na hifadhi. Kama suluhisho la mwisho,oga.
