Hofu ya kifo ni asili kwa kila mtu anayeishi duniani, wengine zaidi, na wengine chini. Kuanzia umri wa miaka minne au mitano, wakati mtoto hugundua kwanza kifo ni nini na kuishia na uzee uliokithiri, mtu anapaswa kupambana na woga wake. Wengine wanakabiliana na hili kwa kugeukia dini, wengine husoma kazi za falsafa, na wengine hutumia mbinu za kisaikolojia.
Maagizo
Hatua ya 1
Psyche ya kibinadamu ina uwezo wa kupambana na hofu ya kifo yenyewe. Hii inaweza kuonekana katika mfano wa jinsi watoto wadogo wanavyoshughulika na woga huu wakati wamejifunza hivi karibuni kuwa siku moja watakufa. Kwa mfano, ukiangalia jinsi mama na baba wanavyowatunza, watoto wanaamini katika mwokozi ambaye atakuwa na wakati wa kuwaokoa kutoka kwa kifo wakati wa mwisho kabisa. Kama mkombozi, jamaa ambaye anafurahiya upendo na mamlaka kuu ya mtoto, na superman kutoka katuni anaweza kutenda.
Hatua ya 2
Mtu mzima anaweza kuondoa hofu ya kifo kwa njia ile ile - kuamini mwokozi. Tofauti na watoto, watu wazima juu ya kitanda cha kifo wataokolewa na Mungu, akiwaokoa kutoka kwa mateso. Ikiwa unashikilia dini inayoahidi uzima wa milele uliojaa nyakati za kupendeza, hautaogopa kifo. Baada ya yote, kifo kwako kitakuwa tu mpito wa burudani ya kupendeza zaidi.
Hatua ya 3
Utaratibu mwingine wa kisaikolojia ambao unamruhusu mtu mzima kukabiliana na hofu ya kifo ni kusadikika kwa upekee wake mwenyewe. Hii haiitaji kujifunza, kusadikika kama hii asili ni asili kwa kila mtu, haijalishi anaonekana mwenye akili timamu. Kwa kina kirefu, mtu ana hakika kwamba licha ya ukweli kwamba watu wengine wanakufa, haitamgusa kamwe.
Hatua ya 4
Ili kuondoa hofu ya kifo, soma kazi za wanafalsafa. Karibu kila mmoja wao, kwa njia moja au nyingine, aligusia mada ya ubatili wa kuwa. Cicero alisema: "Hoja ya kufuata falsafa ni maandalizi ya kifo." Labda mawazo ya watu wenye hekima zaidi wakati wote na watu watakusaidia kukubali kifo.
Hatua ya 5
Ongeza hofu yako ya kifo haswa. Jiendesha kwa hofu, fikiria kifo chako katika maelezo mabaya zaidi. Kulia. Baada ya hapo, hautaogopa kifo, kwa sababu tayari "umekufa" mara moja na hakuna chochote kibaya kilichotokea.
Hatua ya 6
Njia moja ya nguvu zaidi ya kushinda woga wako ni kuwacheka. Kumbuka utani wa watoto juu ya kifo, fikiria kwa njia ya ujinga (kwa mfano, mwanamke mzee ambaye alipoteza kusuka kwake). Baada ya hapo, kifo hakitaonekana tena kuwa adui wa kutisha na mwenye nguvu.
