Mara nyingi, watu wasiojiamini hujaribu kuficha hofu yao nyuma ya kificho cha kutokujali au usawa. Hapa kuna vidokezo na hila unazoweza kufuata ili kukufanya ujisikie vizuri katika mazingira yoyote.
Maagizo
Hatua ya 1
Vitu rahisi huathiri maisha yetu. Vitu hivi ni pamoja na tabasamu. Hata ikiwa uko katika hali mbaya, jaribu kutabasamu na mhemko wako utaongezeka mara moja. Mtu anayetabasamu na kutabasamu anaonekana mwenye furaha, wazi, anayevutia watu na, kwa kweli, anajiamini.
Hatua ya 2
Fussiness ni ishara ya kwanza ya usumbufu. Ili kuongeza ujasiri wako, chukua urahisi na upate nafasi nzuri, yenye utulivu kwako. Unapojifunza kuelezea utulivu wa nje, polepole utakua utulivu ndani pia.
Hatua ya 3
Hofu ya kuwasiliana moja kwa moja kwa macho husaliti mtu mwenye uamuzi na asiye na usalama. Kwa hivyo, kuonyesha ujasiri wako, angalia mtu machoni wakati unazungumza, usijaribu kuficha macho yako. Hii itamfanya ajue kuwa anasikiwa na anaeleweka.
Hatua ya 4
Watu wengi huanza kucheka wakati wa woga, ambayo haihusiani na kicheko cha afya. Ili kuzuia hili kutokea, epuka hali ngumu. Tabasamu la wazi au kicheko cha kweli kitasema zaidi juu yako kuliko kicheko kisichofaa, cha neva.
Hatua ya 5
Ili kuepuka kujisikia wasiwasi, zungumza zaidi. Ikiwa hauna la kusema, kisha uliza maswali ya kiakili ambayo yanaweza kuonyesha umakini wako na weledi wako. Na hizi ndio sifa za mtu anayejiamini.
Hatua ya 6
Katika mazungumzo yoyote, mapema au baadaye inakuja wakati wanaanza kukuuliza maswali. Ili kuongeza kujiamini, unahitaji kuwa mshiriki kamili katika mazungumzo. Na hii inamaanisha nia njema na uwazi kwa waingiliaji.
