Hakuna hata mmoja wetu anayependa kugombana na familia na marafiki. Lakini kuna hali wakati inakuwa ngumu sana kuzuia mzozo. Kwa hivyo unaepukaje hali hii na utatue vita?
Hapo awali, ikiwa utajaribiwa kumjibu mpinzani wako mwenye hasira, pumua kwa undani iwezekanavyo na hesabu hadi 10. Ni kipindi hiki cha wakati ambapo hisia mpya zinazoibuka hudumu. Baada ya hapo, hautakuwa na hamu ya kusema chochote bila kufikiria. Kwa kuongezea, baada ya hii itakuwa ngumu zaidi kwenda kwa amani kuliko kugombana. Kumbuka sheria hii rahisi: kutoka kwenye mzozo ni rahisi zaidi kuliko kujaribu kuitatua.
Katika kesi wakati wanajaribu kukusudia kukufanya ugomvi, chaguo bora itakuwa ikiwa utamdharau na kumpuuza mnyanyasaji. Watu kama hao huwa wanakula nguvu za wengine. Katika saikolojia, wanaitwa "vampires za nishati". Ili kujisikia vizuri, huwachochea watu wengine kwenye mizozo na hula nguvu zao hasi, lakini ikiwa hawatapata kile wanachotaka, mzozo utamalizika haraka kuliko unavyofikiria. Washa muziki kwenye kichezaji na uweke vichwa vya sauti, funga macho yako na fikiria kuwa uko mahali pazuri na usizingatie mtu kama huyo.
Ili kumaliza mzozo haraka iwezekanavyo, jaribu kuhamisha umakini wako kutoka kwako mwenyewe kwenda kwa kitu kingine. Mara nyingi, mchochezi wa mzozo hufanya mpinzani wake kuwa jambo kuu la umakini: anamfokea, anamlaumu kwa kila kitu kinachowezekana, nk. Lakini mara tu utakapobadilisha lengo lake kuu, mzozo utajichosha. Uliza kwanini leo ana woga sana, labda kuna kitu kilimpata au hakupata usingizi wa kutosha? Mara tu atakapogundua kuwa sasa sio wewe, lakini ndiye anayepaswa kuzingatiwa, ataacha kukushambulia mara moja.
Kutotabirika ni moja wapo ya njia za uhakika za kutoka kwenye mizozo. Wakati wa mzozo, pande zote mbili zinatarajia uhasama wa pande zote kutoka kwa kila mmoja. Katika hali hii, mzozo ni bora zaidi. Lakini mara tu mtu anapoondoka kwenye jukumu lao, maana yote ya mzozo hupotea. Jibu kwa neno zuri kwa mwovu. Tabasamu ikiwa wewe ni mkorofi. Ikiwa utafanya tabia bila kutabirika katika hali za mizozo, yule anayechochea atavunjika moyo.
Kulingana na wanasaikolojia, mizozo huanzishwa na watu mashuhuri na wasio na usalama. Kwa tabia hii, wanajaribu kuificha. Kuwa na huruma kwa watu kama hao na kaa nao.
