Hisia ni uzoefu wa kibinadamu unaotokea kutoka kwa matukio yanayotokea karibu nao, ambayo yana maana nzuri au mbaya. Uzoefu mkubwa sana wa kihemko ni hatari kwa mtu.
Maagizo
Hatua ya 1
Uzoefu wa kihemko hujidhihirisha kwa njia tofauti. Furaha na raha husababisha msisimko wa magari, kuongeza kasi ya michakato ya akili, hisia ya uchangamfu na nguvu. Na mhemko hasi, kuna ucheleweshaji wa kisaikolojia, mtazamo wa kuchelewa. Sio tu hisia mbaya zinaweza kuwa hatari. Uzoefu wowote wa usawa wa kihemko unaweza kusababisha magonjwa anuwai.
Hatua ya 2
Kati ya aina za mhemko, kuna dhaifu katika nguvu - mhemko na hisia, na zile kali - huathiri na tamaa, na vile vile hasi - mafadhaiko. Mtu hana uwezo wa kudhibiti athari na tamaa. Hizi ni uzoefu wa vurugu wa kihemko ambao huathiri sana fiziolojia ya mwanadamu.
Hatua ya 3
Uzoefu wenye nguvu zaidi wa kihemko huathiri kazi ya mfumo wa moyo na mishipa. Sio bure kwamba moyo daima umechukuliwa kuwa chombo kinachohusika na hisia. Pamoja na uzoefu wa kihemko, kiwango cha moyo cha mtu hupungua au kuongezeka, shinikizo la damu hupungua au kuongezeka, na sauti ya mishipa hubadilika. Athari kama hizo zinaweza kusababisha mshtuko wa moyo, viharusi, mizozo ya shinikizo la damu, nk.
Hatua ya 4
Mabadiliko katika utendaji wa viungo na mifumo anuwai huelekezwa na mfumo wa neva wenye huruma, msisimko ambao, wakati wa uzoefu wenye nguvu wa kihemko, husababisha kutolewa kwa adrenaline. Adrenaline husababisha mabadiliko makubwa katika kazi ya mifumo mingi ya mwili: machafu ya damu kutoka kwa viungo vya ndani, kupumua kunakuwa mara kwa mara, utendaji wa mfumo wa mmeng'enyo hupungua, na viwango vya sukari ya damu huongezeka. Athari kama hizo zinaweza kusababisha magonjwa ya njia ya utumbo, mfumo wa neva, na viungo vya kupumua.
Hatua ya 5
Uzoefu mkali wa kihemko, haswa hasi na wa muda mrefu, husababisha kupungua kwa idadi ya T-lymphocyte mwilini, ambayo inalinda mwili kutoka kwa virusi na bakteria. Kwa sababu ya kupungua kwa kinga, mtu huwa hana kinga dhidi ya maambukizo anuwai.
Hatua ya 6
Uzoefu mbaya wa kihemko pia huathiri hali ya akili ya mtu. Dhiki ya muda mrefu husababisha unyogovu, kukata tamaa, unyogovu, unyong'onyevu, kujistahi n.k. Katika unyogovu, mtu hupata hisia ya hatia, motisha na shughuli za hiari hupungua, ukosefu wa mpango, uchovu, na uchovu wa haraka huonekana. Katika hali hii, mtu anaweza kupata shida ya neva, anaweza kujaribu kujiua.
