Maisha ni anuwai, kwa hivyo inawasilisha hafla nyingi tofauti, na sio nzuri tu. Mtu anaongozwa na kile kinachotokea, na badala yake, humfanya mtu kuwa na nguvu. Kwa hivyo kwamba hakuna kitu kinachokukosesha kutoka kwa mhemko mzuri, unahitaji kujifunza kuona uzuri katika kila kitu, ambayo ni, kufikiria vyema. Jinsi ya kukuza mawazo mazuri ndani yako na kusahau makosa yote na kutofaulu?
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kujifunza kufikiria vyema, kila wakati katika hali ngumu jiulize maswali yafuatayo: ni faida gani ya kile kilichotokea; ni somo gani linaloweza kujifunza kutokana na kile kinachotokea; jinsi ya kugeuza hafla hiyo kwa mwelekeo mzuri na kushinda kwa wakati mmoja? Kujibu maswali haya, utamaliza hali hiyo kwa njia ya asili, na hakutakuwa na chochote kilichobaki - kitatoweka, na hasi zote zitaondoka. Mmenyuko sahihi kwa kile kinachotokea utabadilisha rangi ya mawazo yako - yatakuwa mkali na mazuri.
Hatua ya 2
Mawazo mazuri yatakuwa rafiki yako wa kila wakati maishani tu wakati utagundua kuwa uwezo wa kuona mema katika kila kitu ni faida kubwa. Mara tu hii itatokea, utajifunza kuthamini kila wakati, kufurahi sana hata mafanikio madogo na kushukuru kila mtu na kila kitu kwa kila kitu kinachotokea maishani.
Hatua ya 3
Mawazo mazuri hayataonekana yenyewe - inachukua mazoezi kuikuza, kwa sababu ni aina ya tabia ambayo inahitaji kutengenezwa. Ifuatayo itakusaidia kwa hii: baada ya kuashiria siku 10 kwenye kalenda, jiwekee lengo - katika kipindi hiki cha wakati kujibu vyema kwa hali zozote zinazotokea. Kwa hivyo, utajifunza kuona sio shida yenyewe, lakini jinsi ya kuitatua na kurudi kwenye mstari wa maisha uliofanikiwa.
Hatua ya 4
Kwa ukuaji wa mawazo mazuri, haitakuwa mbaya kuweka diary ya furaha. Inahitajika kuandika ndani yake yote mema yaliyotokea kwa siku iliyopita, na inahitajika kuwa orodha hiyo ilikuwa na angalau vitu 8. Mara ya kwanza, kuijaza itaonekana kuwa ngumu, lakini basi haitageuka kuwa ya kupendeza tu, bali pia ni jukumu muhimu la dakika tano.
Hatua ya 5
Mara nyingi, mawazo mabaya yanashinda watu hao ambao hawana ndoto maishani. Kila mtu lazima awe na ndoto, hata ya kuthubutu zaidi. Ikiwa haipo, basi hii inamaanisha jambo moja tu - mtu huyo ameacha kwenda mbele. Hii inaweza kubadilishwa tu kwa njia hii: baada ya kujiwekea lengo, livunje katika hatua nyingi ndogo na uzitekeleze hatua kwa hatua. Kujitahidi kwa kazi iliyopo kutakurudishia maana ya kuishi na kukufundisha kuona mazuri hata kwa undani mdogo.
Hatua ya 6
Utajifunza kuweza kuona mazuri katika kila kitu wakati unaona mazuri ndani yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuwa mkweli kwako mwenyewe na utambue mapungufu yako yote. Mara tu umefanya hivi, fikiria jinsi unavyoweza kurekebisha na kupata bora baadaye. Kwa kubadilisha mtazamo wako, moja kwa moja huanza kutazama maisha na vitu karibu nawe kwa njia tofauti kabisa. Shukrani kwa mawazo mazuri, maisha yako yatabadilika kuwa bora na hayatapata rangi ya kijivu na yenye kuchosha, lakini itang'aa na rangi angavu.
