Kuna watu ambao wanapata shida kuwasiliana. Mara moja katika kampuni isiyojulikana, wanapotea, wanahisi kutokuwa salama. Wanasumbuliwa na hofu kwamba watafanya au kusema kitu kibaya, hujikuta katika hali ya kipuuzi, ya ujinga. Kwa hivyo, wanakaa nyuma, jaribu kujivutia wao wenyewe, usiingie kwenye mazungumzo, au ujizuie kwa vifupisho vifupi visivyo na maana. Kwa kawaida, watu wengi karibu hawapendi hii: tabia kama hiyo inachukuliwa kama kiburi, kiburi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuelewa kuwa kujitenga, aibu yenyewe sio jambo baya, la kulaumiwa. Kinyume chake, ndani ya mipaka fulani, ni muhimu hata. Lakini wakati kutengwa kunachukua fomu zilizo wazi kupita kiasi, huanza kumdhuru mtu, na inahitajika kupigana nayo.
Hatua ya 2
Self-hypnosis ina jukumu kubwa. Jihakikishie kila wakati: "Karibu na watu wa kawaida, kama mimi. Kwa njia zingine ni bora kuliko mimi, na kwa zingine ni duni. Na hawasubiri kabisa kosa langu la kwanza kunicheka! " Jivutishe mwenyewe: hakuna kitu kibaya kitatokea ikiwa unazungumza na mtu, jadili kitu, uliza swali. Ulimwengu hautageuka kichwa chini kutoka kwa hii.
Hatua ya 3
Soma vitabu juu ya saikolojia juu ya suala hili. Hakika utapata ushauri mzuri juu ya jinsi unapaswa kuchukua hatua ili kuondoa kujitenga kupindukia na aibu.
Hatua ya 4
Usisahau sheria ya zamani ya busara: "Tibu kama vile." Je! Unaogopa kuwasiliana na watu? Kwa hivyo jilazimishe kuongea nao mara nyingi, na ujione mwenyewe kuwa hakuna kitu kibaya na hilo! Shiriki kwenye mazungumzo popote na kwenye mada yoyote. Badilishana misemo michache ya upande wowote na msaidizi wa duka, na jirani yako kwenye ngazi, na mpita njia bila mpangilio. Jukumu lako ni kuona kuwa ni rahisi sana, na haizidi kuwa mbaya kwako. Na kisha mawasiliano yatakuwa rahisi zaidi.
Hatua ya 5
Ili kuondoa ugumu, aibu katika kampuni isiyo ya kawaida, kuna njia kadhaa rahisi lakini zenye ufanisi. Kwanza, jaribu kuangalia kote, tambua vikundi ambavyo vimegawanywa. Pili, sikiliza kile wanachozungumza. Tatu, jiunge na mazungumzo ikiwa mada unayoijua: basi labda hautafanya makosa.
Hatua ya 6
Kumbuka kuzingatia sura yako. Mtu aliyevaa hata kwa heshima, lakini nadhifu, katika viatu safi kabisa, na kukata nywele nadhifu, huwavutia wale walio karibu naye. Hii, kwa upande mwingine, itakupa ujasiri.
Hatua ya 7
Jifunze kuangalia maisha rahisi. Kutengwa kupindukia kawaida kawaida ni tabia ya watu wanaowajibika sana, wanaoweza kuguswa, ambao kushindwa kwao ni janga. Kumbuka kwamba kila mtu, hata fikra, ana haki ya kufanya makosa.
