Uoga ni tabia ambayo imewekwa katika utoto. Ni ya mara kwa mara, sio ya muda mfupi. Inachukua ukosefu wa mapenzi, woga, kutokuwa na uwezo wa kujitegemea kufanya maamuzi kwa faida yao wenyewe.
Leo unaweza kupata dhana ya "moyo dhaifu" kuhusiana na huyu au mtu huyo. Wakati mwingine wanasema hivi juu ya watu ambao hawajui jinsi ya kuhurumia, wana kiwango cha chini cha uelewa. Kwa kweli, tunazungumza juu ya tabia, iliyoonyeshwa kwa kutokuwa na utulivu, kuathiriwa na ushawishi wa mtu mwingine, woga. Mtu dhaifu wa moyo anaogopa kuchukua jukumu la matendo yake, yuko katika mashaka ya kila wakati.
Mizizi na malezi
Tabia hii ya tabia huanza kuunda wakati wa utoto. Kwa hivyo, maendeleo yake yanaathiriwa na wazazi wake, baadaye kidogo - na wanafunzi wenzake, walimu. Kawaida, katika mchakato wa malezi katika familia kama hizo, hawafundishi watoto kuwa na nguvu, lakini wanaonyesha jinsi ya kukabiliana na matakwa ya mtoto ili kujidhuru. Wakati huo huo, "mimi" wa kweli hupotea, ikiwa mtoto hana haki ya kupiga kura katika familia. Kwa mfano, ikiwa ananyimwa nafasi ya kuchagua shughuli anazopenda au mzunguko wa marafiki.
Tabia ya tabia pia inakua katika familia ambazo kutokujali na vurugu hutawala. Katika hali kama hizo, kuna upotezaji wa miongozo ya maisha, uzoefu wa kutokuwa na nguvu kwako mwenyewe dhidi ya ulimwengu wa nje unapatikana. Mtoto hujifunza tu mfano wa marekebisho, ambayo inamruhusu kuishi katika mazingira ya uhasama.
Wakati mwingine woga huibuka kikamilifu katika shule ya upili, wakati kuna ufafanuzi na ufafanuzi wa viongozi. Ikiwa mtu ni dhaifu, anaelewa haraka kuwa mzozo wowote sio salama. Hii inasababisha ukweli kwamba utii umeonyeshwa nje, na ikiwa inawezekana kutenda kwa siri, vitendo vya kinyume vinawezekana.
Uoga katika maisha
Sio ya muda mfupi, kwani inakuwa sifa ya psyche. Kwa hivyo, mtu anaweza kusema juu ya woga wa mtu ikiwa tu ukosefu wa mapenzi na ukosefu wa usalama ni mara kwa mara. Ikiwa tabia kama hizo zilionekana ghafla, unyogovu au mshtuko mkali wa kihemko unaweza kutokea, ambao huzuia nguvu kama njia ya kinga.
Ishara zinaonyeshwa wazi kwa vijana. Kati ya umri wa miaka 12 na 16, watoto wanaathiriwa sana na wale walio karibu nao. Kwa hivyo, baadaye ya baadaye inategemea kampuni ya marafiki. Kwa sababu ya woga, vijana huanza kuvuta sigara, "kujiingiza" katika pombe na dawa za kulevya. Hawataki kupoteza heshima ya wenzao.
Katika utu uzima, ni rahisi kumtambua mtu aliye na tabia kama hii:
- Mioyo dhaifu haitagombana kamwe, hata ikiwa ana hoja nzito.
- Watu kama hao huwa na hasira, wivu au chuki, ambayo ni, sababu kuu za ukuzaji wa tabia.
- Ni ngumu kusikia maoni yake ya kibinafsi kutoka kwa mtu. Inaweza pia kuwa kwa sababu ya woga.
Waandishi wengine wanasema kuwa ubahili pia ni tabia. Inahusishwa na hofu, kwa mfano, kwamba deni halitarejeshwa, na sadaka - zitasababisha umasikini.
Uoga katika maisha halisi haimaanishi marekebisho mabaya. Miongoni mwa watu kama hao kuna wasanii wazuri, fursa. Walakini, bila kusahihishwa na usaidizi wa kisaikolojia, wakati mwingine uwongo wa ujanja na wa kiinolojia wa kiwango kama hicho hukua hata wale wa karibu hawawezi kuwatambua.
Uoga na ukosefu wa mapenzi
Moyo dhaifu ni tabia ya tabia dhaifu. Watu wengine hurejelea mali hizi mbili kama kupendekezwa na uzembe. KN Kornilov anamrejelea huyo wa mwisho kama tabia isiyo na sababu ya kutenda kinyume na watu wengine. Ushauri ni ukosefu wa mapenzi, kwani mhusika hawezi kukosoa kile anaombwa kufanya.
Uhusiano kati ya dhana hizi mbili pia ulipatikana na K. K. Platonov na G. G. Golubev. Walisema kuwa tabia za utu huibuka ikiwa mada hiyo inaongozwa na nia ambazo hazilingani na lengo la jumla la shughuli hiyo. Kwa maoni yao, ukosefu wa mapenzi daima hujidhihirisha wakati, katika kutathmini hali hiyo, upendeleo unapewa nia "Nataka". Kama ilivyo kwa ukosefu wa mapenzi, imani za mtu aliye na moyo dhaifu zinabadilika na hali au mazingira. Watu kama hao hawana imani ya kina.
Dhambi ya woga ni ipi?
Wazo pia linaangaziwa kutoka kwa mtazamo wa Kanisa la Orthodox. Katika kesi hii, tunazungumza juu ya "udhaifu wa roho" unaohusishwa na kiburi. Katika dini, woga pia unahusishwa na kupendeza watu. Mwisho unaeleweka kama hatua rahisi inayosababishwa na jaribio la kupata faida. Huu ni utumwa wa ndani.
Kwa maoni ya makasisi wengine, kuwa na watoto wachache ni shida ya kitaifa. Wazazi wanajaribu kulinda watoto wao, huwafunga, kuwalinda kutokana na mawasiliano na wenzao, kuwalinda kila wakati. Katika mazingira kama hayo, mtu hukua kuwa dhaifu. Katika siku zijazo, sio lazima mtu atarajie kazi kutoka kwake, jukumu la matendo yake. Watu kama hao hawawezi kuwa wakarimu au kuwalinda wanyonge.
Mali iliyoelezwa inaingiliana na:
- kuunda familia;
- kujitambulisha;
- chagua hobby kwa kupenda kwako;
- tengeneza mzunguko wa marafiki wenye masilahi ya kawaida.
Jinsi ya kuboresha mwenyewe?
Ikiwa mtu anatambua shida, anaelewa hitaji la kuitatua, jifanyie kazi mwenyewe. Kwa kuwa kufichuliwa na ushawishi wa watu wengine na mwelekeo wa matakwa ya wengine inakuwa kikwazo kikubwa, ni muhimu kukuza kujithamini na kuongeza kujistahi.
Hii inaweza kufanywa kwa njia tofauti:
- Badilisha mazingira. Ikiwa kuna watu karibu ambao hutumia udhaifu wako, kataa kuwasiliana nao. Jaribu kujumuisha kwenye mduara wako wa mawasiliano watu ambao wanakutendea vyema, wamefanikiwa mengi maishani.
- Kataa kujipiga mwenyewe. Watu wenye mioyo dhaifu mara nyingi hudharau uwezo wao na mambo mazuri. Unapaswa kuanza kujifanyia kazi kwa kuepuka tathmini hasi za utu wako na kazi yako.
- Epuka kulinganisha. Kumbuka - kila mtu ni wa kipekee, wakati kila mmoja ana faida na hasara zake. Jaribu kujilinganisha na watu wengine, chaguo linalowezekana ni kujichambua kabla na baada ya kuanza kazi.
- Sikiza uthibitisho. Wanaeleweka kama kanuni za maneno ambazo zinaunda mtazamo mzuri. Uthibitisho umeundwa kwa wakati uliopo, kwa mfano, "mimi ni mtu mwenye nguvu na mwenye mapenzi ya nguvu", "ninamiliki maisha yangu mwenyewe." Misemo hii inapaswa kurudiwa asubuhi na wakati wa kulala.
Ikiwa woga ulikujia kutoka utoto, basi unaweza kwenda kwa njia mbili. Ya kwanza inajumuisha kuhudhuria mafunzo na mashauriano na mwanasaikolojia. Wakati unatafuta chaguo bora, anza kwa kujisamehe mwenyewe. Itakuwa rahisi kufanya hivyo kwa kutumia kipande cha karatasi. Kwenye moja, andika juu ya hisia zako mwenyewe, hofu, kushindwa. Siku ya pili, andika nini na jinsi unavyojisamehe. Jaribio hili linapaswa kurudiwa mara kwa mara.
Mbinu zifuatazo zinaweza kutumika kupambana na moyo dhaifu.
- Jaribu kuelezea tamaa zako mara nyingi iwezekanavyo;
- Pumzika ikiwa unapokea ombi katika anwani yako, hii itakuruhusu usikilize mwenyewe na ufanye uamuzi sahihi;
- Tengeneza orodha ya kufanya kwa siku hiyo, polepole ujumuishe ndani yake suluhisho la shida ambazo mikono yako haikufikia hapo awali.
Ujuzi mpya utachukua muda mrefu kukuza, lakini kufanya kazi kwa tabia yako kila wakati ni mchakato mgumu. Kwa hivyo, kupata uzoefu mzuri, angalia hata ushindi mdogo. Kwa uwazi, zimeandikwa kwenye karatasi.
Kwa kumalizia, tunaona kuwa woga ni lazima upigane. Ikiwa hii haijafanywa, basi athari zinaweza kutabirika. Kwa mfano, ikiwa mtu kama huyo anashikilia nafasi ya juu, matokeo ya uamuzi uliofanywa yanaweza kusababisha msiba. Mali hii pia inaingilia maisha ya kila siku. Kwa sababu ya hofu yao, watu hupata shida kupata marafiki wa kweli na familia, na mara nyingi hushindwa wanaposhughulikia maswala ya kazi. Usiogope kutetea haki zako na ufanye mambo ambayo husababisha hofu.
