Kuna hali ngumu katika maisha ambayo huwezi kufanya bila msaada wa mtaalamu wa kisaikolojia. Kama sheria, mafadhaiko ya kila wakati, hisia ya kupoteza, upweke, na vile vile tabia ya tabia mbaya (pombe, sigara, kula kupita kiasi) inahitaji uingiliaji wa kisaikolojia. Katika mazoezi, hata hivyo, kupata mwanasaikolojia sahihi sio rahisi. Huyu anapaswa kuwa mtaalamu ambaye unaweza kumwamini na kufanya mazungumzo ya karibu. Kwa hivyo, jitayarishe kwa ukweli kwamba kupata chaguo bora kwako hakutafanya kazi mara ya kwanza.
Maagizo
Hatua ya 1
Ongea na mtu unayemjua. Labda watamshauri mtaalam sahihi. Wanasaikolojia wazuri, kama sheria, wana mazoezi mengi, majina yao yanasikika jijini, wanaweza kutoa matokeo dhahiri ya kazi yao. Tafadhali kumbuka kuwa wataalamu kawaida hushughulika na saikolojia ya mtoto au ujana, au hufanya kazi na watu wazima. Chagua mgombea kulingana na umri wako.
Hatua ya 2
Tafuta matangazo ya msaada wa kisaikolojia kwenye magazeti. Usisite kuuliza juu ya elimu na utaalam wa mtaalam ambaye utapangiwa miadi. Ikiwezekana, usilipe vikao kadhaa vya tiba mara moja, nenda kwa jaribio na uhakikishe kuwa mwanasaikolojia huyu ni sawa kwako.
Hatua ya 3
Piga simu kwa nambari ya msaada, nambari yake inaweza kupatikana katika huduma yoyote ya kijamii ya jiji au dawati la habari. Huko unaweza kushauriwa na mwanasaikolojia wa ushauri, au kualikwa kwenye kituo cha saikolojia ili wewe mwenyewe uchague mtaalam. Usipuuze marafiki wa awali: ni bora kumwona mtu mapema kuliko kumwona kwa kulipa pesa, na katika mchakato ujue kuwa hafurahi kwako.
