Katika maisha ya mtu, hali ngumu hufanyika ambazo hawezi kuzimudu peke yake. Katika hali kama hizo, anahitaji msaada wa kisaikolojia uliohitimu, ambao wakati mwingine unaweza kupatikana bila malipo.
Msaada wa kisaikolojia kwa watoto
Ikiwa mtoto wako anahitaji msaada wa mwanasaikolojia, wasiliana na mtaalam wa taasisi ya elimu anayohudhuria. Katika chekechea, mtaalam kama huyo atakuwa mwalimu-saikolojia. Hatafanya tu kazi ya kibinafsi na mtoto wako, lakini pia kuandaa mashauriano ya familia.
Ikiwa mtoto wako haendi chekechea, jiandikishe na mwanasaikolojia anayefanya kazi katika idara ya elimu ya utawala wa jiji lako.
Shule hiyo pia ina mwanasaikolojia. Kwanza, muulize kupanga mkutano wa awali na wewe. Baada ya kukagua shida ya mtoto wako, mtaalam ataelezea njia na mbinu ambazo atatumia wakati wa kufanya kazi na mwanafunzi.
Wanasaikolojia pia hufanya kazi katika hospitali na kliniki za watoto. Ikiwa una sera ya matibabu, unaweza kutafuta msaada kutoka kwa ofisi ya kisaikolojia. Kwa hivyo utakuwa na fursa sio tu kupata ushauri, lakini pia kuuliza madaktari kufanya uchunguzi kamili wa matibabu ya mtoto.
Katika hali mbaya sana, wataalam kutoka kwa zahanati ya kisaikolojia-naolojia watatoa msaada mzuri. Mwanasaikolojia wa mtoto atafanya vikao kadhaa vya kurekebisha na mtoto wako. Kwa kuongeza, anaweza kuagiza matibabu katika mazingira ya hospitali.
Msaada wa kisaikolojia kwa watu wazima
Kliniki za watu wazima pia hutoa ushauri wa bure wa kisaikolojia, ikiwa una bima ya matibabu. Kama shida - foleni ndefu inayowezekana ya miadi na mtaalam mwembamba.
Matibabu ya bure inawezekana katika zahanati ya kisaikolojia na neva. Madaktari wa saikolojia watachagua mbinu na mbinu bora za kufanya kazi na wewe. Hospitali itakuruhusu kupata matibabu. Kwa kuongezea, vikao vya kikundi vya matibabu ya kisaikolojia na mapumziko ni pamoja na katika mchakato wa matibabu.
Ikiwa huwezi kushinda kizuizi chako cha ndani na kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu wa huduma ya afya, uliza msaada kwa rafiki wa karibu. Labda yeye tu ndiye unaweza kusema juu ya wa karibu zaidi na ushiriki uzoefu wako wa kibinafsi.
Mazungumzo ya dhati na rafiki jikoni wakati mwingine huokoa mbaya zaidi kuliko wanasaikolojia wa gharama kubwa. Wakati mwingine ni vya kutosha kuzungumza tu.
Huduma za saikolojia za bure pia zinaweza kutolewa na huduma ya ustawi wa jamii. Huko unaweza kupata sio tu msaada wa wataalamu, lakini pia watu walio na shida kama hizo. Hisia za huruma zitafanya iwe rahisi kupata njia kutoka kwa hali yako ngumu.
