Kupata wakati wa bure na kasi ya sasa ya maisha ni ngumu sana. Walakini, wakati mwingine unataka kufanya kitu pamoja na majukumu yako ya moja kwa moja. Unawezaje kupata wakati wako mwenyewe ikiwa kazi, kazi za nyumbani na shughuli zingine ambazo zinahitaji uwepo wako zinasisitiza kila wakati?
Maagizo
Hatua ya 1
Unda utaratibu wa kila siku. Mara nyingi hufanyika kwamba unaonekana haufanyi chochote, lakini wakati wako wote wa bure unapotea haraka mahali pengine. Na huwezi hata kuelewa - uliangalia TV kwa muda mrefu sana, au ulitumia masaa mawili ya ziada kwenye mtandao. Ili kutatua shida hii, unahitaji kuandaa kawaida ya kila siku. Kwa undani zaidi ni bora. Kwa kweli, unahitaji pia kujua wakati wa kuacha - ni sawa ukimaliza kiamsha kinywa dakika 4 baadaye kuliko mpango. Lakini haupaswi kuvuruga kwa jeuri utaratibu wa kila siku. Ikiwa tayari umejiruhusu kukaa kwenye mtandao kwa saa moja, kisha kaa hapo kwa saa moja, sio tatu.
Hatua ya 2
Ondoa shughuli zote zenye madhara kutoka kwa ratiba yako, ikiwezekana. Moja ya watu wanaokula wakati ni televisheni. Ikiwa una TV ya kebo au sahani ya setilaiti, unaweza kutumia masaa kubadilisha TV kutoka kituo hadi kituo bila kutazama chochote cha kupendeza. Ikiwa unapendezwa na sinema au hafla ya michezo, ongeza kwenye utaratibu wako wa kila siku na utazame Runinga haswa vile vile ulivyopanga. Mtu mwingine anayechukua muda ni mtandao. Watu wengi hawana kinga yoyote, na hata ikiwa wataingia mkondoni kwenye biashara, mara nyingi hukwama hapo kwenye wavuti anuwai za kuua wakati. Wawakilishi mkali wa tovuti ambazo hula dakika zetu za thamani ni mitandao ya kijamii. Unaweza kukaa hapo siku nzima bila kufanya chochote maalum. Kwa hivyo, ikiwa unataka kuokoa wakati wako wa bure, jaribu kuwatenga kutembelea mitandao ya kijamii kutoka kwa utaratibu wako wa kila siku.
Hatua ya 3
Kukabidhi mamlaka. Ushauri huu unafaa kwa kazi zote mbili na usambazaji wa kazi za nyumbani. Kazini, fanya tu kile unachopaswa kufanya au tu kile unachofaa. Nyumbani, unaweza pia kukabidhi baadhi ya mambo kwa mwenzi wako, au watoto. Kwa watoto, hii itakuwa muhimu kwa hali yoyote, na wenzi hao hawataumiza kusambaza majukumu karibu na nyumba kati yao.
