Katika miaka michache tu, mafunzo ya kisaikolojia yamekuwa hali ya mtindo na muhimu kwa maisha ya mafanikio ya mtu wa kisasa. Waundaji wa kozi hizi huahidi wateja ukuaji wa kibinafsi, kutatua shida za mapenzi, mafanikio ya kifedha, na zaidi. Lakini, licha ya wingi wa mada na mwelekeo, katika mafunzo mengi mtu anaweza kusikia mitazamo kama hiyo, ufanisi ambao wanasaikolojia wanahoji. Kwa kuongezea, wataalam wanapendekeza ushauri wa kibinafsi uchukuliwe kwa uangalifu ili usijidhuru na uhifadhi afya yako ya akili.
Wasiliana tu na watu waliofanikiwa
Moja ya siri za kufanikiwa, wakufunzi huita chaguo sahihi la mzunguko wa kijamii. Kwa mfano, ikiwa mtu ni rafiki na wale ambao wana hali ya juu ya kijamii, basi hii inakuwa kama motisha mzuri kwa ukuaji wao na maendeleo. Walakini, kulingana na wanasaikolojia, njia hii ina maoni ya watumiaji juu ya uhusiano na watu wengine.
Baada ya yote, urafiki au mawasiliano ya karibu, kama sheria, hujitokeza kwa msingi wa kufanana kwa masilahi, maoni ya maisha, maadili. Na, labda, na marafiki waliochaguliwa tu kulingana na vigezo vya kufanikiwa, mtu hatakuwa na joto na uelewa unaohitajika. Katika kesi hii, inafaa kuzingatia ikiwa udanganyifu kama huo wa urafiki unahitajika? Au je! Upendo wa dhati na mapenzi ni muhimu zaidi kuliko mafanikio ya mtu mwingine?
Maisha ndio njia ya juu
Washiriki wa mafunzo mara nyingi huwasilishwa na njia yao ya maisha, kama kupanda kwa urefu mpya. Kwa upande mmoja, mbinu hii inasukuma watu kuelekea maendeleo, na kwa upande mwingine, inaunda picha ya upendeleo ya ulimwengu. Baada ya yote, maisha hayatabiriki, na mafanikio yoyote kesho yanaweza kugeuka kuwa kutofaulu. Wakati huo huo, kushindwa sio kuogopwa. Baada ya yote, wanapunguza tabia, kusaidia kutazama matendo yao kutoka pembe tofauti na kuteka hitimisho muhimu.
Kufikia malengo ya juu
Linapokuja suala la kuchagua malengo yako maishani, makocha wengi wanakushauri usipoteze muda kwa vitapeli. Kwa utii kufuata maagizo yao, washiriki wa mafunzo, wakati mwingine, hujitahidi kwa urefu wa juu wa anga: mwili kama ule wa supermodel, nyumba ya kifahari katika mji mkuu, au kazi kama meneja mkuu.
Walakini, vitu vingi watu hawafanikii kwa sababu wanavihitaji kwa dhati. Wanaongozwa tu na hamu ya kuonekana kufanikiwa machoni pa wengine, kuwa kitu cha wivu na kupongezwa. Labda bado unapaswa kuweka tamaa na matarajio yako mbele, na sio kile wengine wanatarajia kutoka kwako?
Jifunze kufikiria kama mabilionea
Maagano ya mafunzo yanasema kuwa uwezo wa kufikiria kama bilionea hakika husaidia kupata mafanikio maishani. Saikolojia, hata hivyo, inaona katika hii kubadilisha mawazo ya wengine. Tamaa ya kuiga mtu ni mbaya kabisa. Baada ya yote, hata mabilionea hawafanani, kila mmoja wao ameenda kwa njia yake mwenyewe kwa mafanikio. Kwa hivyo, ni muhimu kubaki mwenyewe kila wakati, kutafuta fomula yako mwenyewe ya ustawi.
Acha eneo lako la raha
Kauli mbiu juu ya kutoka nje ya eneo la faraja labda ni ushauri maarufu zaidi ambao unasikika kwenye mafunzo. Hali inayodaiwa kuwa isiyo ya kawaida au ya mkazo inamlazimisha mtu kukusanya rasilimali zake zote kufikia lengo. Hakika kuna ukweli katika taarifa hii. Walakini, wanasaikolojia wanachukulia aina hii ya motisha kuwa mbaya. Baada ya yote, eneo la faraja ni nafasi ambayo mtu huhisi utulivu na ujasiri. Wakati wa kukaa mara nyingi nje yake, sio tu motisha ya ushujaa, lakini pia haina athari bora kwa afya ya akili. Kwa hivyo, hakika haifai kutumia vibaya mbinu hii.
Kuwa mwandishi wa maisha yako
Mafunzo humfundisha mtu kuchukua jukumu la kila kitu kinachotokea katika maisha yake. Njia hii inachukuliwa kama dhihirisho la nguvu, na msimamo tofauti ni kura ya mwathiriwa. Kwa upande mmoja, ni vizuri na sahihi kujua uhusiano wa sababu-na-athari ya maneno au matendo yako. Lakini wakati huo huo, hali nyingi za nje, wakati mwingine, hazitegemei malengo ya mtu mmoja tu.
Baada ya yote, ikiwa utaangalia kwa upana zaidi, kuna mabilioni ya watu wengine wanaoishi kwenye sayari ambao huwasiliana na kila mmoja na, kwa njia moja au nyingine, wanaathiriana. Kwa hivyo, ni ngumu sana kudhibiti maisha yako, ukiingiliana kila wakati na malengo na maslahi ya watu wengine.
Ulizaliwa kuushinda ulimwengu
Ukuaji wa kibinafsi wa mtu, kulingana na waandishi wa mafunzo, huanza na utambuzi wa uwezekano wake usio na kikomo. Kwa hivyo, katika kozi kama hizo, washiriki wameongozwa na mifano ya watu waliofanikiwa, wakishawishika kuwa kila mtu anaweza kufikia urefu wa kupita kiasi, kuwa kitu cha kuigwa. Kwa kweli, hii inapeana ujasiri wa ajabu na inatoa hamu ya kuhamisha milima.
Walakini, wanasaikolojia wanashauri kutochukuliwa na utaftaji wa umaarufu ulimwenguni. Ni bora zaidi kuanza ndogo, kuleta mabadiliko mazuri katika maisha ya wapendwa. Labda hii haitaleta furaha wazi kama ushindi wa ulimwengu, lakini tamaa ya ulimwengu inaweza pia kuepukwa.
Taswira ya ndoto
Ushauri mwingine wa kawaida kutoka kwa makocha maarufu unasema kuwa taswira ya kina ya ndoto inakusaidia kufikia kile unachotaka haraka. Kufikiria kila wakati juu ya lengo lake, akiwasilisha kwa undani ndogo, mtu hujihamasisha kawaida. Wakati saikolojia inazingatia mbinu kama hiyo kuwa mbadala wa dhana, ambayo uhusiano na ukweli hupotea, na lengo linalopendekezwa hubadilika kuwa la kutamani.
Kufikiria ni nzuri, lakini ufanisi zaidi ni kuchukua, ingawa sio muhimu, lakini hatua halisi kwenye njia ya ndoto. Baada ya yote, hata imani yenye nguvu na taswira haitasaidia ikiwa utakaa nyuma.
Kukabiliana na shida kwa gharama yoyote
Kura ya mtu aliyefanikiwa sio kujitoa kwa shida, lakini kuwashinda kwa msaada wa sifa za upendeleo au hata nguvu ya mwili. Waandishi wa mafunzo hayo wanaona hii kama fursa ya kujitangaza kwa ulimwengu kama haiba isiyong'ang'ani na yenye utu. Lakini njia hii ya upande mmoja haina nafasi ya hekima na busara. Kwa kweli, wakati mwingine ni bora kutotoa vita kabisa kuliko kujitahidi kushinda kwa gharama yoyote.
Jifunze kuwa na furaha kila wakati
Mazingira ya shauku na ya kutia moyo mara nyingi hutawala kwenye mafunzo. Baada ya yote, mafanikio, kulingana na makocha, huambatana na wale ambao wanajua kufurahiya maisha kila wakati. Baada ya kusikiliza mitazamo kama hiyo, watu hujaribu kudumisha udanganyifu huu wa furaha katika maisha ya kila siku. Lakini hii inasababisha tu kushuka kwa wakati mzuri na mhemko. Baada ya yote, mtu anathamini kweli kitu kizuri tu tofauti na wakati mbaya, na mapema au baadaye anachoka na uthabiti wowote. Kwa hivyo, usijikataze kupata uzoefu mwingi wa maisha ambayo maisha ni tajiri sana.
