Kufupisha matokeo ya mwaka ni aina ya ibada. Kwa njia sahihi ya jambo kama hilo, unaweza kupata faida halisi kutoka kwa matokeo. Kwa nini ni muhimu kuchanganua matukio ya miezi kumi na miwili iliyopita? Je! Hii inaweza kutoa nini?
Baada ya kuamua kuchukua hesabu mwishoni mwa mwaka huu, lazima tushughulikie jambo hilo kwa umakini sana. Vinginevyo, hii itakuwa na maana kidogo sana.
Ni bora kujumlisha matokeo siku chache kabla ya mwisho wa Desemba. Unahitaji kujipa mazingira tulivu na starehe, ondoa angalau masaa kadhaa ili katika mchakato hautasumbuliwa na chochote, usiwe na haraka na usiwe na woga. Kuchukua tu na kuandika kwenye karatasi kile kinachokuja akilini kwanza sio uamuzi mzuri zaidi. Tunahitaji kufikiria, kupima, kuangalia nyanja zote za maisha, jaribu kukumbuka hata maelezo madogo kabisa ili kukusanya haya yote kuwa moja. Wakati orodha ya matokeo ya mwaka inapochorwa, lazima isomwe tena kwa uangalifu.
Je! Ni matumizi gani ya tabia ya jumla kwa mwaka
- Tafakari na uchambuzi. Utaratibu huu hukuruhusu kutathmini kwa uangalifu matokeo yote yaliyopatikana katika miezi kumi na mbili iliyopita. Kwa kuandaa orodha kama hiyo, unaweza kutazama kutoka kwa pembe tofauti katika hafla zingine, tabia zilizojengeka, mabadiliko ambayo yametokea maishani. Tafakari inaashiria uchambuzi wa kina wa hisia za ndani za mtu, mhemko ambao uliibuka wakati wa mwaka, katika muktadha wa hali fulani au mabadiliko. Mchakato wa kutafakari na uchambuzi wa matokeo huruhusu mtu kupenya ndani zaidi ndani yake, kuwa karibu na mtu wa ndani.
- Sifa na kujithamini. Mara nyingi, wakati matukio mazuri yanatokea, wakati malengo madogo madogo yanapatikana, mtu hufurahi kwa muda mfupi tu. Baada ya furaha kupita, kila kitu kimesahauliwa. Walakini, hata mafanikio madogo ni sababu nzuri ya kujisifu. Sifa ya ziada huathiri motisha ya ndani, kujithamini, na kukushtaki kwa chanya. Ni muhimu kuelewa kwamba kusema maneno ya msaada na idhini kwako lazima iwe ya kweli sana. Kufupisha matokeo ya mwaka itaruhusu kwa muda tena kutumbukia kidogo katika hali ya zamani, wakati kulikuwa na mafanikio na kulikuwa na mafanikio, kuhisi mihemko ya hisia za kupendeza. Kwa hivyo, maneno mazuri yaliyoelekezwa kwako yatajazwa na ukweli.
- Kazi juu ya mende. Mara nyingi watu huanza kuandika kile kilichotokea kwa mwaka kuona ni mipango gani ambayo haijatimia, ni nini ambacho hakikufanikiwa kufanikiwa, na kadhalika. Kwa kuongezea, matokeo ya mwaka, yaliyochapishwa kwa Neno au yaliyoandikwa kwenye daftari kwa mkono, husaidia kuelewa hali hiyo kwa uwazi zaidi, kwanini haikuwezekana kufanya kila kitu ambacho nilitaka kufanya. Wakati wa kusoma tena maandishi yaliyosababishwa, aina ya kazi juu ya makosa hufanyika kiakili. Wakati wa mchakato kama huo - kurekodi na uchambuzi - unaweza kupata ufahamu, wazo lolote la busara ni muhimu kufikia lengo fulani.
- Ukombozi kutoka kwa uzembe. Katika kipindi cha mwaka, mhemko hasi hujilimbikiza ndani ya mtu yeyote. Mtu anajua jinsi ya kushughulika nao kwa urahisi, lakini huwaacha waende kwa urahisi, akifanya nafasi ndani yao kwa kitu kipya. Lakini watu wengine hawawezi kujivunia ustadi kama huo. Kuandika matokeo ya mwaka kabla ya likizo ya msimu wa baridi hukuruhusu, kama ilivyokuwa, kuishi na kuacha uzembe wote, kuingia mwaka mpya safi, umefanywa upya, bila uzoefu mbaya usiofaa.
- Upyaji wa nishati ya kibinafsi. Wakati huu unahusiana sana na kutolewa kwa uzembe. Kuna ishara kama hii: kabla ya kusherehekea Mwaka Mpya, ni muhimu kuoga, safisha nywele zako ili kuondoa "taka ya nishati", na kisha uweke kila kitu kipya, basi miezi kumi na miwili ijayo itafanikiwa.. Ishara hii haina maana. Kuhitimisha matokeo ya mwaka, mtu anaonekana kuachilia kila kitu ambacho hakihitajiki tena au kimepoteza umuhimu wake. Anajifungua kwa hafla mpya na hisia, hujiweka upya ndani. Kuna utayari wa mabadiliko, hamu ya kutenda, kusonga mbele na kukuza.
