Kunaweza kuja wakati katika maisha ya mtu atakapogundua kuwa anahitaji mabadiliko. Ili kujiwasha upya, unaweza kubadilisha mazingira yako, muonekano, na kazi. Lakini jambo kuu ni kufanyia kazi mitazamo yako ya ndani.
Maagizo
Hatua ya 1
Fikiria ikiwa kuna sifa yoyote katika tabia yako ambayo inakuzuia kufikia malengo yako na kuanzisha mawasiliano na wengine. Unaweza kutaka kuzingatia mapungufu yako ikiwa wanapunguza kiwango chako cha maisha. Jifanyie kazi. Angalia hisia zako. Kwa kusudi hili, unaweza kuweka diary. Hii itakusaidia kurekodi hisia fulani na kuamua sababu za kutokea kwao. Jaribu kugeuza mapungufu yako kwa faida yako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuelewa ni katika hali gani za maisha tabia zingine zitakusaidia, na wakati zinaingilia tu kufikia matokeo unayotaka. Baadaye, jaribu kubadilika na kuzoea hali hiyo.
Hatua ya 2
Tambua nini kinaweza kubadilishwa katika muonekano wako. Labda kitu kinahitaji kuboreshwa. Ikiwa hali ya ngozi yako, nywele au meno huacha kuhitajika, usichelewesha kutembelea mtaalamu. Inaweza kuwa na thamani ya kufanya kazi kwenye takwimu yako - kuondoa uzito kupita kiasi au kuimarisha sura yako. Kisha nenda kwenye ukumbi wa mazoezi na uangalie lishe yako. Utaona jinsi utakavyokuwa rahisi na mwenye furaha zaidi utakapoanza kufanya kazi kuboresha muonekano wako. Na matokeo ya kwanza ya juhudi zako yanapoonekana, utakuwa na motisha ya kuendelea na kuwa mtu wa riadha zaidi, aliyepambwa vizuri na mzuri. Kukubali kwako mwenyewe kutabadilika, kujistahi kwako kutaongezeka, na utahisi vizuri zaidi kuliko hapo awali.
Hatua ya 3
Onyesha upya vazia lako. Nenda ununuzi na ununue nguo za kupendeza, nzuri. Labda unapaswa kubadilisha mtindo wako. Ni muhimu kwamba kuonekana kutafakari hali yako ya ndani. Kwa kuwa maoni yako ya ulimwengu yanaweza kubadilika kwa muda, lazima kuwe na mabadiliko kwenye picha ya nje. Fikiria juu ya mwenendo gani katika mtindo uko karibu nawe. Inaweza kuwa ya thamani kutafuta msaada kutoka kwa mtunzi. Pia tembelea saluni. Wataalamu katika tasnia ya urembo wanaweza kukushauri juu ya sura mpya. Ikiwa hutaki mabadiliko yoyote makubwa bado, pata tu kukata nywele mpya. Inawezekana kwamba baada ya hapo maisha yako yataanza kubadilika kuwa bora.
Hatua ya 4
Kwa kuanza upya kamili, unahitaji aina fulani ya kutetemeka. Hisia mpya nzuri zitakusaidia kufunua uwezo wako mwenyewe na ufafanue maadili yako maishani. Nenda kwa safari ya mahali ambapo haujawahi kufika hapo awali. Iwe uchaguzi usiotarajiwa kabisa. Safari ya kigeni zaidi ni bora. Labda unapaswa kujaribu michezo mingine kali kama kupiga mbizi, kupanda mwamba, kuteleza kwenye theluji au baiskeli. Msisimko utakusaidia kuona maisha yako tofauti na kubadilisha mtazamo wako wa ulimwengu.
