Watu ambao hawana la kusema siku zote wanatafuta njia za kujifunza jinsi ya kuzungumza. Mara chache hukutana na mtu anayejua jinsi ya kukaa kimya - mara nyingi hatuulizi swali hili. Wakati huo huo, ukimya unaweza kutusaidia kuepuka shida nyingi maishani mwetu. Neno lisilosemwa kwa wakati linaweza kuchukua jukumu kubwa zaidi kuliko lile lisilo la lazima ambalo lilitoroka kwa bahati mbaya.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, ondoa maneno yasiyokusudiwa. Ucheshi, mkali na wa haraka kutumikia, unathaminiwa sana katika kampuni ya urafiki ya watu ambao umewajua kwa muda mrefu. Na mahali pengine popote. Ikiwa unajisikia kama kila kitu ndani yako kimetengwa na kile unachotaka kusema, hesabu hadi kumi akilini mwako. Ikiwa haisaidii, hesabu tena.
Hatua ya 2
Fikiria kimantiki. Je! Hali hii itasababisha nini ikiwa utasema unachotaka kusema? Je! Unataka maendeleo haya ya hafla, je! Itacheza mikononi mwako? Zungumza na wewe mwenyewe, fikiria matokeo yote yanayowezekana, na sema tu ikiwa ni jambo la busara kwako kuzungumza.
Hatua ya 3
Elewa vipaumbele vyako. Sisi sote tuna malengo maishani ambayo tunayafuatilia - fikiria juu yake, ikiwa unasema kweli kile unachotaka, inaenda kulingana na vipaumbele vyako? Ikiwa unatilia shaka hata kwa sekunde kuwa hii ni hivyo, haupaswi kusema neno, unapaswa kuwa na hakika kabisa kwamba unahitaji kutoa maoni yako.
Hatua ya 4
Fikiria ikiwa mtu huyo anataka kusikia kile unachomwambia? Katika hali nyingi, watu hawataki kusikia kile unachowaambia bila kufikiria, labda kwa sababu huwafanya kuwa mbaya, au kwa sababu haijalishi kwao, bali ni sababu ya kuwasha tu. Unataka kuwa sababu ya kukasirisha? Labda sivyo.
