Ikiwa huwezi kujilazimisha kujiandaa kwa mtihani, basi kusita kwako kunaweza kuelezewa sio na uvivu wa banal, lakini na neno la kisaikolojia la mtindo - kuahirisha. Kuchelewesha (kutoka kwa uahirishaji wa Kiingereza - kuahirisha siku hadi siku, kuahirisha), hata hivyo, ni kwa sababu ya ukosefu wa nguvu, motisha na hamu, na vile vile uvivu.
Maagizo
Hatua ya 1
Sababu ya kusita kwako kukaa chini kwa vitabu vya kiada inaweza kuwa ukosefu wa hamu ya kujifunza, ufahamu mdogo wa ukweli kwamba haupendezwi na hauitaji. Wanafunzi wengi wanafahamu hali hii kabla ya kikao: usiku kadhaa wa kulala, kujaribu kujaribu kusoma maelezo yote na kumaliza kazi zote wakati wa mwisho. Taarifa ya kufukuzwa unayoandika inaweza kuwa njia kali ya kuleta mabadiliko, lakini sio kila mtu ana nguvu ya kufanya hivyo.
Hatua ya 2
Sababu nyingine ya kutotaka kushiriki ni kutokuwa na uwezo wa kuweka vipaumbele kwa usahihi. Kuwa na uelewa wazi wa hitaji la kujiandaa kwa mtihani na kujihamasisha itakusaidia kutanguliza kipaumbele kwa usahihi.
Hatua ya 3
Tambua kwamba unahitaji kufaulu mtihani na kwamba imepangwa kwa siku na saa maalum. Vunja mchakato wa utayarishaji kwa hatua, kati ya hizo pumzika. Weka muda ulio wazi kwako, andika ratiba ya darasa, na jaribu kushikamana nayo. Tengeneza mapema, jioni, ili wakati unakaa chini kusoma, tayari iko mbele yako. Lazima iwe imekusanywa ikizingatiwa maumbile yako - panga masomo ya maswala magumu zaidi kwa masaa hayo wakati unamiliki nyenzo kwa tija zaidi.
Hatua ya 4
Tathmini nguvu yako kwa kweli. Labda, bila kujua, una hakika kuwa kusoma tikiti, utahitaji tu kuamka mapema siku ya mtihani na kuburudisha kumbukumbu yako asubuhi. Kwa hivyo, majaribio ya kujilazimisha kukaa chini kwa vitabu vya kiada siku 2-3 kabla ya mtihani, kwa kweli, wamepotea. Usijichoke mwenyewe na usiteseke, hata hivyo hakutakuwa na maana - ni bora kufanya kitu kingine muhimu.
Hatua ya 5
Wakati mwingine sababu ya ucheleweshaji wako na kutotaka kujiandaa inaweza kuwa uchovu rahisi. Katika kesi hii, ni busara kutoamka asubuhi kwenye saa ya kengele kukaa kwenye vitabu, lakini kupata usingizi mzuri wa usiku na kuanza kusoma baadaye, lakini kwa hamu kubwa na kichwa safi. Katika kesi hii, mchakato utafurahisha zaidi.
