Mtazamo mzuri kuelekea wewe mwenyewe, ufahamu wa matamanio yako mwenyewe na mawazo, kujikubali na kujipenda ni ishara muhimu za utu wenye usawa na zinaunda hali ya msingi ya maisha ya furaha. Unaweza kufikia makubaliano na ulimwengu wako wa ndani ikiwa unafanya kazi mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Achana na tabia ya kulalamika. Tambua uwajibikaji kwa maisha yako mwenyewe na matendo. Mara tu utakapoacha kulalamika juu ya hatima na kuelewa kuwa kila kitu kiko mikononi mwako, utagundua umuhimu wako na nguvu. Ndipo utaanza kutenda, sio kunung'unika, gundua uwezo wako na ujifahamu vizuri.
Hatua ya 2
Usitegemee maoni ya mtu mwingine. Acha kutafuta idhini kutoka kwa wengine. Badala yake, zingatia jinsi ungependa kujiona na sio watu wengine. Inatokea kwamba mtu anahitaji kukubalika na wengine hadi anapoteza ubinafsi wake. Hakuwezi kuwa na mazungumzo ya makubaliano yoyote na wewe mwenyewe ikiwa mtu anaweka maoni ya wengine juu ya yake mwenyewe na anaishi na akili ya mtu mwingine.
Hatua ya 3
Gundua vipaji vyako. Mtu anayeishi kwa amani na ulimwengu wake wa ndani huendeleza uwezo wake mwenyewe, hupata burudani kwa kupenda kwake na kazi inayomfaa. Ikiwa haujui ni jambo gani la kupendeza linaloweza kukuvutia, kumbuka kile ulipenda kufanya kama mtoto. Labda utapenda biashara hii hata sasa.
Hatua ya 4
Jaribu kuondoa ushawishi wa maoni potofu ambayo yamekua katika jamii. Kufuatia uongozi wa jamii, unaacha kutambua unachotaka wewe mwenyewe, hauoni tamaa zako. Ubadilishaji wa maadili hufanyika, na kama matokeo, kufikia malengo yaliyowekwa, haujisikii furaha au kuridhika, lakini tamaa na uchovu.
Hatua ya 5
Ishi kwa amani na mwili wako mwenyewe. Jifunze kujibu kwa usahihi ishara zake. Inatokea kwamba mtu hupuuza aina fulani ya maradhi, anapuuza kupumzika au kulala. Tabia hii husababisha kutokuelewana. Jaribu kulipa kipaumbele maalum kwa mwili wako kwa muda, fanya kila linalowezekana kukufanya ujisikie bora. Utastaajabishwa na hali nzuri na hali ya usawa
