Jinsi Ya Kujikinga Na Unyanyasaji

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kujikinga Na Unyanyasaji
Jinsi Ya Kujikinga Na Unyanyasaji

Video: Jinsi Ya Kujikinga Na Unyanyasaji

Video: Jinsi Ya Kujikinga Na Unyanyasaji
Video: MEDICOUNTER: Fahamu kuhusu Kiharusi; Jinsi ya kujikinga na matibabu 2024, Mei
Anonim

Mtu anayejiamini, anayetabasamu na utulivu mara nyingi husababisha kuwasha na usumbufu kwa watu wengine. Kisha mtu huyo "ameandikwa", wanaanza kutukana, tk. ni ngumu kwake kuwa mwingilianaji anayestahili, unahitaji kufanya juhudi, kaza uwezo wako wote wa ubunifu.

Jinsi ya kujikinga na unyanyasaji
Jinsi ya kujikinga na unyanyasaji

Maagizo

Hatua ya 1

Ni kawaida kwa watu wengi kutundika "lebo" kwa mtu, ambayo inaweza kumuumiza, kumkosea, kumlazimisha kulipiza kisasi. Kumbuka kuwa mtu anayejiamini, mwenye akili timamu na mwenye akili timamu atapendelea kuunda na kukuza maoni yao badala ya kujadili wengine kwa uwongo, ambayo ni mbinu bora ya kujihami.

Hatua ya 2

Bibilia inasema wazi kwamba haupaswi kujadili "kibanzi" katika jicho la mwingine, ikiwa hauoni "boriti" ndani yako. Walakini, kwa bahati mbaya, mara nyingi hawajui juu yake, au hawataki kujua, au wanapendelea kusahau. Kwa hivyo, shughulika zaidi na shida zako, tekelezwa maishani, jenga mipango yako ya kibinafsi, n.k.

Hatua ya 3

Jifunze kukagua mara moja na kukataa matusi, ambayo itaondoa mara moja majina ya utani na tabia za udanganyifu kutoka kwako. Kwa njia hii, utakua na maoni yako mwenyewe. Katika kesi hii, ni muhimu kudumisha kujithamini na kujiamini. Watu wengine wanapenda ukosoaji wa mtu mwingine, ambayo inaelezewa kwa kujiunga na uwanja wa kisaikolojia wa jumla. Hivi ndivyo hamu ya "kufurahi makofi" na kupata "nafasi za kuongoza" kwa jumla inaridhika, ikizingatiwa mtu binafsi, mpinzani, na mawazo ya ubunifu kama mpinzani. Kuna udanganyifu fulani kuwa ni rahisi na rahisi kuishi hivi.

Hatua ya 4

Satire na ucheshi mpendwa wa Jamii mara nyingi kitaalam na hila zinalenga kukosea. Lakini inapaswa kuzingatiwa akilini kwamba pia kuna wakati mzuri katika hii. Ikiwa tusi lina sababu za haki, na maoni yaliyotolewa ni ya kweli, basi hii inasaidia washiriki wa jamii kujifunza ukweli juu ya mtu, hata hivyo, na yeye mwenyewe. Tumia hali hiyo kwa faida yako. Haupaswi kudhibitisha kitu kwa mtu. Jithibitishe mwenyewe kuwa wewe ndiye unayetaka kuwa. Nenda kwenye malengo yako na usipoteze wakati wa thamani.

Hatua ya 5

Usichukulie mapafu tupu. Sababu ya matusi ni kwamba mawasiliano na "lebo", na sio na mtu binafsi, huondoa shida zisizohitajika katika mawasiliano ya ubunifu ambayo bila shaka huibuka kwa watu ambao wanajiamini sana juu yao, lakini wakati huo huo weka maoni yao juu ya wengine. Matusi na matusi ya kuongea ni aina ya uthibitisho wa kibinafsi, njia ya kujitokeza. Katika kesi hii, hata mawazo ya kweli na sahihi zaidi ya mtu yanaonekana kuwa ya kupendeza na yasiyodaiwa.

Hatua ya 6

Wakati wa kujitetea dhidi ya matusi, usifanye hitimisho lolote juu ya mpinzani wako. Usimhukumu na usijadili maneno yake, basi hatakuwa na kitu cha "kukamata". Ukijibu, chagua matamshi yako kwa uangalifu, epuka msimamo wa "mjinga mwenyewe" katika mazungumzo. Katika hali kama hizo, kumbuka kuwa mzozo ulioundwa ni mzozo wa masilahi tofauti, sio haiba. Ili kufikia kile unachotaka, punguza mawasiliano ili utatue shida. Unaweza kurudisha tusi kwa kejeli iliyoongeza, ambayo itanyamazisha mpinzani wako.

Ilipendekeza: