Katika maisha ya kila mtu, hali zinaibuka wakati msaada na usaidizi wa kisaikolojia unahitajika. Wakati mwingine unaweza kuzungumza na marafiki na familia yako, lakini wakati mwingine ni ushauri tu wa mtaalam ambao unahitajika.
Wapi kwenda kwa msaada wa kisaikolojia?
Leo, karibu kila hospitali kubwa iko tayari kutoa ushauri kutoka kwa mtaalamu wa kisaikolojia au mwanasaikolojia. Msaada wa kisaikolojia wa idadi ya watu una jukumu muhimu leo, kwa sababu mafadhaiko ya kila wakati huacha alama yake kwa maisha ya watu.
Mbali na hospitali za jiji na mkoa, vituo vya matibabu ya kisaikolojia hutoa msaada wa kisaikolojia Mara nyingi idara kama hizo ziko kwa msingi wa hospitali za magonjwa ya akili, lakini hakuna haja ya kuogopa hii. Badala yake, wataalamu ambao hufanya kazi kila siku na shida za kisaikolojia na kiakili wanaweza kutoa msaada kamili zaidi.
Katika kila jiji kubwa au chini, mapokezi hufanywa na ofisi za kibinafsi za msaada wa kisaikolojia. Ikiwa ni lazima, unaweza pia kuomba hapo. Lakini, ili usiingie kwa mtaalam ambaye hafai sana, ni bora kuchagua washauri na mteja wa kudumu.
Helikopta
Helikopta ni moja wapo ya njia bora za kupata msaada wa kisaikolojia. Ukweli ni kwamba simu hizi nyingi hufanya kazi kila saa, hutoa kutokujulikana kabisa, na inakuwezesha kuzungumza juu ya shida yoyote - baada ya yote, ni rahisi kufanya hivyo kwa simu. Kwa kuongezea, mashauriano hufanywa na wataalam wenye uzoefu mkubwa. Kwa faraja kubwa zaidi, nambari za msaada za msingi ni simu za bure za bure za Kirusi zilizo na nambari moja ya simu. Kati yao:
- nambari ya msaada kwa watoto, vijana na wazazi wao - 8-800-2000-122 - laini ya msaada wa kisaikolojia ya dharura inafanya kazi kuzunguka saa katika mikoa yote;
- nambari ya simu kwa wanawake wahasiriwa wa unyanyasaji wa nyumbani - 8-800-7000-600 - huduma ambapo wataalamu hutoa msaada wa kisaikolojia, msaada wa kihemko, kupanga vikundi vya kujisaidia; simu inafanya kazi kutoka 8:00 hadi 21:00 wakati wa Moscow kila siku;
- nambari ya msaada juu ya maswala ya VVU na UKIMWI - 8-800-2000-300 - saa nzima na huduma isiyojulikana;
- nambari ya msaada kwa wagonjwa wa saratani na jamaa zao - 8-800-1000-191 - simu ya saa-saa, ambapo unaweza kushauriana na magonjwa ya kisaikolojia, pata msaada wa kisaikolojia;
- nambari moja ya kupambana na dawa za kulevya - 8-800-345-67-89;
Mbali na nambari za msaada, pia kuna huduma ya milango ya mtandao ya msaada wa kisaikolojia, ambayo msingi wake ni bandari ya msaada wa dharura wa kisaikolojia wa Wizara ya Hali ya Dharura ya Urusi
Ikiwa unahisi unahitaji msaada, usisite kuuliza. Wataalam watasaidia kila wakati, kushauri, kusaidia katika hali ngumu.
