Ni kawaida kuona hali ambapo timu hutumia mmoja au zaidi ya washiriki wake kutenda kama mbuzi. Si rahisi kwa watu wanaoishi jukumu hili. Je! Kuna njia ya kutoka kwa jukumu hili?
Sababu kuu za kupata jukumu la "mbuzi wa Azazeli" kwa mtu ni kujithamini, matamanio yaliyofichika na kutowaheshimu watu walio karibu nao. Nini cha kufanya ikiwa unatambua kuwa jukumu hili ni muhimu kwako? Jinsi ya kushinda ushawishi wa pamoja?
1. Changanua sababu za kujistahi.
Kawaida sababu ya kujidharau duni ni uhusiano mbaya au duni katika familia ya wazazi. Ikiwa mtoto anachukuliwa kama sababu ya kufeli kwa familia na maisha yaliyoshindwa ya mmoja wa wazazi, basi bila shaka mtoto huchukua tabia hii na kuizalisha zaidi maishani. Ni ngumu kutatua hali hizi peke yako na kutambua hali zote mbaya zilizopokelewa katika familia ya wazazi. Katika hali nyingi, utahitaji msaada wa mwanasaikolojia.
2. Jihadharini na tamaa ya siri na hamu ya ubora kuliko watu wengine na uachane nao.
Hapa unahitaji kukubali kwa uaminifu mwenyewe uwepo wa matamanio haya na usiwaunge mkono. Unahitaji kujitazama kwa muda mrefu na kufuatilia matakwa haya. Wakati zinaibuka, na zinaweza kuonekana kwa muda mrefu, unahitaji tu kuzizingatia na ujaribu kuzitia maishani, kwa sababu sasa unaelewa kuwa sababu yao ni matukio ya uharibifu yaliyopatikana zamani. Jaribu kupata shughuli ambazo zitafaidi wengine. Kwa hivyo unaweza kuziba pengo kati yako na wale walio karibu nawe, ambayo hapo awali ilionyeshwa katika uzoefu wa hisia ya kukataliwa na wengine na hamu yako mwenyewe ya kukataa.
3. Kukuza hali ya heshima kwa watu wengine.
Mtu anayeheshimu watu wengine kwa kweli hawezi kuwa mbuzi. Wengine hawatakuwa na hamu ya kurudia "kuweka mahali" kila mara na kumdhalilisha mtu kama huyo. Walakini, kuheshimu watu kwa dhati sio rahisi sana ikiwa ubora huu haupo hapo awali. Ujuzi huu unahitaji kukuzwa na kukuzwa.
Kwa hili, andika orodha ya alama 20 ambazo unaweza kuheshimu kila mtu katika timu au timu kwa ujumla. Zoezi hili linapaswa kufanywa mara kwa mara mwanzoni na litakusaidia pole pole kuzingatia sifa nzuri na kukuza heshima kwa wengine.
Kwa hivyo, ili kutoka kwa jukumu la "mbuzi wa Azazeli", unahitaji kufanya kazi kubwa ya ndani ili ubadilike mwenyewe. Hatua zingine zinaweza kufanywa kwa kujitegemea, lakini mahali pengine unahitaji msaada wa mtaalam. Walakini, inawezekana kabisa kujibadilisha na kuchukua nafasi nzuri zaidi wakati wa kuingiliana katika timu.
