Binadamu amegubikwa na wazimu. Watu huenda kwa wanasaikolojia, waganga, tafakari. Hii tu haileti matokeo mazuri kila wakati. Shida ni kwamba kiini halisi sio kwenye uso, lakini kwa kina.
Je! Ego ni nini?
Ego ni sehemu ya utu wetu ambayo imeunganishwa na maoni yetu juu yetu na ulimwengu unaotuzunguka. Kwanza kabisa, tunazungumza juu ya kujihesabu mwenyewe, kwa picha fulani maalum.
Je! Hatari ya ego ni nini?
Hatari ya kuuona ulimwengu kupitia ego yetu ni kwamba tunajishiriki na wengine na kuuona ulimwengu kupitia maoni yetu tu. Kwa kuwa tumeambatanishwa na picha yetu, basi mguso wowote kwenye utu wetu utaleta mateso.
Je! Ujanja wa ego ni nini?
Kitendawili ni kwamba tukio hilo tayari limetokea, na hatungeweza kuathiri kwa njia yoyote. Matukio mengi yanahusishwa na utoto, kwa hivyo ni jambo la kushangaza kukubali kwamba sisi, tukiwa utotoni, tunaweza kudhibiti hafla zilizokuwa zikitendeka.
Je! Ego inajidhihirishaje?
1. Kujistahi chini.
2. Kujiamini katika usahihi wa maoni yako.
3. Kutoridhika na muonekano wao.
4. Tamaa ya kupokea pesa nyingi.
5. Ukali kuelekea wengine.
6. Kujitahidi kwa umaarufu na umaarufu.
7. Mawazo juu ya zamani.
8. Hofu na hofu kwa siku zijazo.
Majibu zaidi uliyojibu vyema, ndivyo hisia za ego zinavyokuwa na nguvu.
Jinsi ya kukabiliana na ego?
Kompyuta nyingi hufanya makosa makubwa kwa kujaribu kupigana na mawazo yanayotokea akilini mwao. Jambo la kwanza kukumbuka ni kwamba unahitaji kuelewa ego, sio kupigana nayo.
Njia bora ni uchunguzi. Wakati unahisi vibaya jaribu kuchunguza mawazo yako….
