Kila mtu anaweza kuwa na sababu zake za kulia. Mtu huinua sauti yake, akipambana na usalama wake mwenyewe. Wa pili anaweza hata kugundua kuwa tabia yake imebadilika. Wa tatu hana uwezo wa kudhibiti mhemko uliojaa ndani. Na hizi sio chaguzi zote kwa sababu za mtu kupiga kelele. Walakini, kwa hali yoyote, unahitaji kujua jinsi ya kuishi katika hali wakati mwingiliano anaanza kuongea kwa sauti iliyoinuliwa.
Kuna watu ambao, baada ya kuingia katika hali dhaifu, huanza kujibu kwa kilio wanapopiga kelele. Walakini, tabia hii kimsingi sio sawa. Kwanza, kuambukizwa kutoka kwa yule "anayepiga kelele" na kuanza kuwa mkali, unaweza kusababisha ugomvi mkubwa. Pili, haiba zingine huwachochea watu walio karibu nao kwa makusudi ili waache kujizuia, watenguke na kuanza kupiga kelele. Kutoka kwa hii, wahusika-wachokozi hupata raha ya maadili na huchochewa na nguvu ya mtu mwingine, wanaweza kuitwa, kwa njia yao wenyewe, nguvu za nguvu. Kwa kuongezea, kupiga kelele kwa kujibu hakutasaidia kutatua hali hiyo na inaweza kuonekana kutoka nje kama uchochezi wa ziada, kama shambulio.
Wakati mbele yako kuna mnyanyasaji asiye na udhibiti ambaye hajali sauti ya sauti yake kabisa, unahitaji kujaribu kujiondoa na, tofauti na mwingiliano, anza kuzungumza kwa utulivu, kimya, unaweza hata kunong'ona. Katika hali kadhaa, mkakati huu unafanya kazi: mtu ambaye amepiga kelele tu na hasira, pole pole hutulia. Walakini, unapaswa kukumbuka kila wakati kuwa watu wote ni tofauti. Kuna watu ambao wanaweza kuguswa na tabia kama hiyo na ghadhabu kubwa zaidi, kuiona kama uchochezi wa ziada. Jinsi basi kuendelea?
Chaguo jingine bora na la kuaminika kwa jumla ni usumbufu wa banal wa mawasiliano. Angalau kwa muda fulani. Unaweza tu kunyamaza, jaribu kutokujibu kilio kutoka kwa mtu mwingine. Au hata acha majengo kwenye chumba kingine, kwenye balcony, kwa barabara. Pause kama hiyo itakuruhusu kudhibiti mhemko wako, na "mtu anayepiga kelele" atakupa fursa ya kupumzika kidogo na kutulia. Kumbuka tu kwamba ukimya au kujitoa haipaswi kuwa ya kuonyesha, ya kuchochea au ya kujifanya, na kugusa chuki na kukata tamaa.
Karibu bila kasoro katika hali ambazo mtu yuko pembeni, wakati sauti yake inazidi kuwa kubwa na iko tayari kuvunja, kugusa hufanya kazi. Ikiwa kuna fursa kama hiyo na uhusiano unaruhusu, basi inafaa kumshika mkono mtu anayepiga kelele, kumgusa kwa upole begani, au hata kumkumbatia bila maneno. Kitendo kama hicho kwa upande wako kinaweza, kwanza, kushtua, na hivyo kulazimisha wewe kukaa kimya, na, pili, kidogo kutuliza mhemko ndani ya yule mchokozi anayepiga kelele. Mawasiliano ya kugusa inaweza kufanya maajabu. Kwa kuongezea, ikiwa mtu atapiga kelele kwa sababu ya udhaifu wake wa ndani, kwa sababu ya wasiwasi, msisimko, mafadhaiko au ukosefu wa usalama, kugusa na kukumbatiana hakutakuwa na athari ya kutisha tu. Watasaidia mtu kuhisi kuungwa mkono, na kwa hivyo utulivu unaweza kuja haraka.
Ikiwa kuna nafasi kwamba mtu anayepiga kelele atakusikia, unaweza kujaribu kuwaambia kwa upole kwamba tabia zao zinakutisha na kukusumbua. Inastahili kuifanya iwe wazi kuwa hauna wasiwasi kwako tu, bali pia kwa "mkorofi". Labda mtu aliyeinua sauti yake anajaribu tu kuhakikisha kuwa anasikilizwa kwa usahihi, anasikilizwa, anaeleweka na kukubalika.
Unapojua kwa hakika kuwa kupiga kelele ni kama hatua ya ujanja, unaweza kujaribu kwa ujasiri, lakini sio kwa ukali, kumvuta mtu huyo, kumwambia / kumfanya aelewe kuwa anafanya vibaya, na kwamba kupiga kelele na kupiga kelele kukufanyia njia hasi, kuingilia kati na kazi, au kufanya biashara nyingine. Katika hali nyingine, inaweza kusaidia kumuaibisha mtu mkali. Lakini kumbuka kwamba tabia kama hiyo kwa sehemu yako inaweza tu kuwa katika hali wakati una hakika kabisa sababu za kupiga kelele, kwamba hofu au ukosefu wa usalama haujifichi nyuma ya sauti iliyoinuliwa.
Mojawapo ya tabia rahisi wakati wa kukupigia kelele ni kubaki mtulivu na mara kwa mara kumwuliza mtu huyo aache kupiga kelele. Haifai kutamka ombi kama hilo kwa sauti iliyoinuliwa, bila lawama au hasira. Kamwe usirudi nyuma, usiwe mkorofi kwa "anayepiga kelele", vinginevyo unaweza kusababisha athari mbaya zaidi kwa upande wake.
