Utulivu wa kisaikolojia ni moja wapo ya sifa muhimu zaidi ya mfanyakazi ambaye anaota kazi nzuri. Ikiwa inaonekana kwako kuwa hauna sifa hii, tutakuambia ni mbinu gani zitakuruhusu kupata utulivu wa kisaikolojia.
Kujitambulisha
Daima kutakuwa na watu ambao hawakupendi na ambao watalaani matendo yako. Haupaswi kuwa kama ugonjwa wa hali ya hewa na jaribu kumpendeza kila mtu. Unahitaji kuunda kanuni zako na kuzifuata. Kisha wakati mgumu utaweza kusema: "Nilitenda kulingana na kanuni zangu, sikujibadilisha"! Hii ndio hasa watu wenye utulivu wa kisaikolojia hufanya.
Kujitegemea hypnosis
Je! Umepewa kupandishwa cheo au umepewa kazi ngumu, na hauna hakika ikiwa unaweza kuishughulikia? Angalia na ufikirie ni nani anayeweza kuifanya vizuri? Kawaida, uchambuzi husaidia kufikia hitimisho kwamba hakuna mtu angeweza kufanya vizuri zaidi yako. Kuhakikisha kuwa biashara yako na sifa za kitaalam ziko katika kiwango bora, utahisi kuongezeka kwa nguvu na nguvu. Na kujishughulisha na hypnosis mara kwa mara, hakika utapata utulivu wa kisaikolojia.
Cheza ushujaa
Hata kama wewe kwa ndani hujibu kwa ukali sana kwa kukosolewa, jaribu kuelezea kwa nje kujiamini bila kutetereka na utulivu. Baada ya muda, utulivu wako wa kisaikolojia wa kupendeza, kulingana na sheria ya usawa wa kisaikolojia, hakika utaingia ndani ya ndege ya ndani.
