Nafasi ya kibinafsi ni eneo maalum karibu na mtu, kupenya ambayo watu wengine wanaweza kusababisha hisia zisizofurahi na hisia za usumbufu. Ili kulinda nafasi yako ya kibinafsi, lazima ujue mipaka yake katika hali anuwai na uweze kutetea masilahi yako.
Maagizo
Hatua ya 1
Kila mtu ana kanda 5 za nafasi ya kibinafsi, kwa watu wengine ni pana kidogo, kwa wengine - nyembamba. Inategemea sifa za kibinafsi za kila mtu, na pia utaifa wake - watu wa kaskazini wana eneo pana, na wale wa kusini ni nyembamba. Wale. eneo la kibinafsi la Mhispania linaweza kuwa la karibu kwa Msweden.
Hatua ya 2
Ukanda uliofichwa ni nyembamba, hadi cm 15. Hii ndio eneo la wale wa karibu zaidi - watoto, wazazi, wapendwa. Kupenya kwa wageni katika ukanda huu kunasababisha hisia nyingi - kutoka kwa hofu hadi kuzuka kwa uchokozi.
Hatua ya 3
Eneo la karibu ni kutoka cm 15 hadi 45. Baadhi ya marafiki na jamaa wanaruhusiwa katika nafasi hii. Uvamizi wa ukanda huu unaonekana kama shambulio la adui na husababisha hisia kali hasi kwa mtu.
Hatua ya 4
Ukanda wa kibinafsi - kutoka cm 46 hadi 120. Inaruhusiwa kuwasiliana na watu wanaojulikana katika umbali huu - marafiki, marafiki, wenzako, n.k. Ikiwa mtu kutoka kwa kitengo hiki anaingia katika eneo la karibu, taa ya ghadhabu inaweza kumngojea; ikiwa ataondoka, mwingiliano atahisi kujeruhiwa.
Hatua ya 5
Ukanda wa kijamii - kutoka 1, 2 hadi 3, m 6. Hii ni nafasi ya watu wasiojulikana - wauzaji, washauri, watu wa posta. Wakati jamii hii ya watu inavamia eneo la kibinafsi au la kijamii, mtu huhisi hatari, jitahidi kutafuta msaada wa wapendwa.
Hatua ya 6
Eneo la umma ni umbali wa m 3, 6. Hili ni eneo la waalimu, spika, wakiongea mbele ya hadhira kubwa. Wakati mgeni anajaribu kukaribia, mtu aliye katika hali kama hiyo mara nyingi huhama.
Hatua ya 7
Sababu kuu inayosababisha kupenya ndani ya nafasi ya kibinafsi ya mtu mwingine ni tofauti za kibinafsi kwa saizi ya maeneo. Ikiwa waingiliaji wawili wasiojulikana, ambao wanapaswa kuwa katika eneo la kijamii la kila mmoja, wana tofauti kubwa ya kutosha, mmoja wao atahisi kuingiliwa katika nafasi yake ya kibinafsi.
Hatua ya 8
Kufukuzwa kwa heshima itasaidia kuzuia kuingiliwa - mtu mwenye tabia nzuri ataelewa sababu ya "kuondoka" kwako na atashughulikia kwa uelewa. Kwa mtu dhaifu zaidi, unaweza kudokeza kwa uwazi kuwa ni rahisi kwako kuwasiliana angalau kwa urefu wa mkono. Kutoka kwa wepesi kabisa, unaweza "kujificha" nyuma ya kitu - meza, kiti, nk. Mbinu hiyo hiyo inasaidia kulinda nafasi ya kibinafsi katika usafirishaji wa umma - simama karibu na mkono na hawataweza kukukumbatia.
Hatua ya 9
Ikiwa unajua kuwa mtu huwa anakiuka nafasi ya kibinafsi ya waingiliaji, fanya mawasiliano mafupi naye. Watu wengine huvamia eneo la karibu la wengine ili kutokuwa na usawa, kuchanganya, na kusababisha mzozo. Ni bora kuzuia mawasiliano na haiba isiyo ya kawaida, lakini ikiwa hii haiwezekani, hypnosis ya kibinafsi itakusaidia. Jifunze kuunda kihemko kuku karibu nawe, uwazi lakini hauingii kabisa. Na tumia ustadi huu katika hali ambapo mtu anatishia nafasi yako ya kibinafsi.
