Jinsi Kutoridhishwa Hutupa

Jinsi Kutoridhishwa Hutupa
Jinsi Kutoridhishwa Hutupa

Video: Jinsi Kutoridhishwa Hutupa

Video: Jinsi Kutoridhishwa Hutupa
Video: ҚАЕР БУ ТОПИНГЧИ 2024, Mei
Anonim

Ikiwa unafikiria juu ya kutoridhishwa kwa mtu mwingine, unaweza kuelewa ni shida zipi zinamsumbua na kile anachofikiria mara nyingi. Shughuli za utambuzi na ustadi wa magari ya hotuba zinahusiana sana. Haijalishi jinsi mtu anajidhibiti mwenyewe, yaliyomo ndani yataonyeshwa na kutoridhishwa, vitendo, hali ya kihemko.

kutoridhishwa
kutoridhishwa

Kutoridhishwa ni aina ya upanuzi wa mchakato wetu wa mawazo. Wanaonyesha jinsi tunavyohisi kweli. Slips mara nyingi zinaonyesha uwepo wa shida fulani za kisaikolojia. Sababu za malezi ya kutoridhishwa zinaweza kuwa tofauti.

Shida

Wakati mtu anafikiria kila wakati juu ya shida fulani, basi bila hiari hufanya kutoridhishwa juu ya mada hii. Kwa mfano, mtu anaogopa kufukuzwa kazini na mawazo yake tu juu ya hili, itakuwa busara kwake kusema "Nitaenda, nitaacha," badala ya "Nitaenda kunawa”.

Kuzingatia kitu

Wakati ubongo unazingatia kusuluhisha shida, mtu haangalii hotuba yake na anaweza kufanya kutoridhishwa na makosa. Kwa mfano, mtu anaweza kuuliza "kumpima 200g … masaa katika duka", ikiwa, kwa mfano, ana haraka mahali pengine na anafuatilia kila wakati.

Hisia zilizokandamizwa

Hisia, udhihirisho ambao mtu huona kuwa mbaya, ni "bomu la wakati". Kadiri wanavyokandamizwa, ndivyo wanavyolazimishwa kuingia katika fahamu na kwa uchochezi huchochea kutoridhishwa.

Vipande vya ulimi vinavyoibuka mara nyingi ni vya kuchekesha, lakini huunda ugumu fulani katika kutoa maoni yao. Kwa hivyo, ni muhimu kuondoa makosa kama haya yanayokasirisha. Njia kuu ni:

- mafunzo

- mtazamo unaofaa wa kisaikolojia

- udhibiti wa usemi

Ilipendekeza: