Watu wote ni tofauti, kila mmoja wao ana maoni yake juu ya upendo, kujenga uhusiano. Katika maisha, hutokea kwamba washirika katika upendo mapema wanafikia hitimisho kwamba wanahitaji kuachana. Sababu zinaweza kuwa tofauti: kuanzia tofauti ya tabia na kuishia na usaliti. Kila kitu kitakuwa sawa, lakini ni mmoja tu ndiye "hawezi kutupa" upendo kutoka moyoni. Kumbukumbu sio alama ya penseli ambayo unaweza kufuta na kifutio, na kumbukumbu zinajisikia kila wakati. Kwa hivyo unawezaje kusahau upendo wako wa zamani?
Maagizo
Hatua ya 1
Tumia wakati mwingi na marafiki, jaribu kuzuia upweke, ambayo ni kwamba, usikae peke yako na mawazo yako. Nenda kwenye sinema, kaa na marafiki kwenye cafe, nenda-upiga kart. Shughuli za kusisimua, kama vile safari au kuteleza kwa maji, husaidia sana.
Hatua ya 2
Kuna msemo wa zamani wa busara: "kabari inafukuzwa na kabari." Pata kitu kipya cha kujenga mahusiano. Usifikirie kwamba utampenda ghafla; kumbuka kwamba wakati lazima upite. Hata ukiona kuwa mtu huyu sio shujaa wa riwaya yako, usifunge na usimwondoe mara moja, kwa sababu pongezi, utunzaji na uchumba bado haujamdhuru mtu yeyote.
Hatua ya 3
Unaweza pia kwenda kichwa kufanya kazi, lakini usijitese mwenyewe. Kumbuka kwamba mwili unahitaji kupumzika kamili na afya.
Hatua ya 4
Ili kusahau upendo wa zamani, wanasaikolojia wengine wanapendekeza kufikiria mara nyingi juu ya mapungufu ya mwenzi wako. Usikumbuke wakati mzuri, itachochea hisia zako hata zaidi. Lazima usikitishwe na mtu huyo, na kwa hili hauitaji kufikiria yeye tena na tena kwa njia bora.
Hatua ya 5
Kuelewa kuwa chochote kinachofanyika ni bora. Huyu sio mwingine wako muhimu, ambayo inamaanisha kuwa hastahili kwako. Katika siku zijazo utapata upendo wako na, labda, utakumbuka hafla za miaka iliyopita na tabasamu.
Hatua ya 6
Ikiwa kuna vitu nyumbani kwako vinavyokukumbusha wa zamani wako, ondoa bila majuto. Sio lazima uzitupe, weka tu kwenye begi na uipeleke kwenye kabati la mama yako, ambayo ni kwamba, watakuwa mbali na macho yako.
Hatua ya 7
Kuzungumza na rafiki yako juu ya upendo wako - wakati mwingine inasaidia. Tu katika jukumu la mwingiliano, chagua mtu wa karibu na anayeaminika ambaye anajua kutunza siri. Kama suluhisho la mwisho, chukua daftari na uandike juu ya mhemko wote unaokushinda.