Kasi ya kisasa ya maisha ina uwezo wa kumchosha hata mtu mzuri zaidi. Unahitaji kuendelea na kila kitu: fanya kazi na ukuze, jenga uhusiano, utunzaji wa watoto. Kwa nini ni muhimu kupata muda wa kupumzika kati ya shughuli hizi zote?
Kila siku idadi kubwa ya habari hutupwa kwa kila mtu, ambayo lazima iweze kuchagua muhimu na isiyo muhimu. Unahitaji pia kuweza kuzoea mambo ya nje na ubadilishe ratiba yako kulingana na mabadiliko.
Kuna watu ambao wanapenda dansi hii ya maisha. Wanajisikia vizuri katika densi hii, wanajua kuendesha, hawajachoka sana.
Lakini kuna aina nyingine ya watu ambao wamechoka tu na ratiba kama hiyo. Uchovu unaongezeka siku baada ya siku, watu huwa lethargic na hasira, hamu ya kufanya kitu hupotea.
Wote hao na watu wengine wakati mwingine wanahitaji kuacha biashara zote kwa muda, kuzima simu na njia zingine zote za mawasiliano, na kupumzika tu. Unaweza kufanya hivyo nyumbani, unaweza kwenda nje ya mji.
Wengi sasa wataanza kusema kwamba haiwezekani kuachana na mambo yote, wakati wote unahitaji kuwa katika wakati mahali fulani, kufanya kitu na hakuna kitu kinachoweza kuahirishwa. Walakini, ikiwa uchovu umekusanywa, basi kila kitu kitalazimika kuahirishwa. Kwa wakati, kufanya kazi kupita kiasi husababisha uchovu, ikifuatiwa na unyogovu. Basi hakuna mafanikio na hakuna matendo yatakayohitajika.
Pumzika kidogo, zitasaidia kurejesha usawa wa maadili na kupata raha ya kihemko. Ndio sababu ni bora sio kukaa nyumbani, lakini kwenda mahali, kubadilisha mazingira. Kuna faida kutoka kwa mapumziko ya nyumbani, mradi hakuna mtu anayesumbuka nyumbani. Unaweza kupumzika tu. Kinachojulikana kama kuridhika kwa maadili kinaweza kupatikana kutoka kwa kusoma vitabu, ukifikiria juu ya maisha yako, unaweza pia kulala tu au kutazama sinema nzuri au kufanya unachotaka, na sio kile unachohitaji. Pia, mtu wakati mwingine anahitaji kuwa peke yake na yeye mwenyewe.
