Mojawapo ya mbinu zisizo za kawaida za makadirio ya kisaikolojia ni jaribio la upimaji, au TAT kwa kifupi. Ni mkusanyiko wa picha 31 nyeusi na nyeupe zilizo na picha zenye ukungu zilizochapishwa juu yao. Kwa kuwa jaribio linaonekana, picha hizo zinaibua vyama vya utata kwa makusudi. Kama matokeo, mawazo ya mhusika yatawasha na kuteka njama ya picha kwa mwelekeo wake.
TAT ilitengenezwa huko Harvard na G. Murray kusoma nguvu kuu za utu na mizozo ya watu.
Jaribio lenyewe linajumuisha uwasilishaji wa picha zilizochaguliwa haswa kwa masomo, kulingana na ambayo wamealikwa kuandika hadithi fupi. Hadithi inapaswa kujumuisha mawazo na hisia za mashujaa wote wa hali hiyo, na vile vile kilichotokea kabla ya hali hii na jinsi itaisha. Hadithi yenyewe kawaida huandikwa maneno na mwanasaikolojia, pamoja na maelezo juu ya mapumziko, athari za kihemko, na maoni mengine. Wakati mwingine somo mwenyewe huandika hadithi.
Katika kila kuchora, mtu hujaribu kujitambulisha na mmoja wa wahusika, kwa hivyo somo huweka mawazo yake na uzoefu wa kihemko kwenye hadithi, ambayo hufasiriwa na kusoma.
Pia, picha zote hubeba mada kadhaa ambazo zinaweza kuamilishwa ikiwa zinaathiri somo mwenyewe. Kwa mfano, picha inayoonyesha sura ya mwanamke dhidi ya msingi wa dirisha wazi. Picha yenyewe haina upande wowote, lakini kulingana na yaliyomo sasa ya kihemko, mtu mmoja ataandika hadithi juu ya jinsi mwanamke anavyoteseka na ukweli kwamba …, basi nyenzo zingine zitafuata, ambayo inahusiana sana na maisha ya mtu mwenyewe. Au mwingine ataandika hadithi juu ya ni kiasi gani mwanamke ameweza kufikia maishani, kwa hivyo akaketi kupumzika..
Kwa hivyo, picha hii inaboresha msingi wa sasa wa kihemko, ambayo ni, hukuruhusu kuelezea hali yako ya sasa kwenye hadithi, na pia inaonyesha mtazamo kuelekea upweke, wakati mwingine, inaonyesha mawazo ya kujiua. Ikiwa mada hizi zina maana ya kihemko kwa mtu, hii, njia moja au nyingine, itajidhihirisha katika hadithi yake. Ikiwa mada hizi hazionekani kwenye hadithi, basi katika hali nyingi hii inamaanisha kutokuwepo kwa shida na migogoro yoyote iliyotamkwa katika eneo hili.
Kwa mfano, picha ya mvulana aliye na violin. Ni rahisi na ya zamani, lakini inafunua mitazamo kuelekea mada kadhaa muhimu. Kwanza, ni mada ya mafanikio na juhudi iliyotumiwa juu yake. Maana ambayo mada hii inayo kwa mtu hakika itaonekana katika hadithi yake. Kwa kuongezea, picha hii inaweza kusababisha safu nzima ya kumbukumbu za wazazi na uhusiano nao, ndoto za kutamani, ikiwa zipo, nk.
Wakati mwingine hadithi zinaonyesha uzoefu kiishara. Kwa mfano, ikiwa katika hadithi kadhaa kukamilika kwa hafla moja na mwanzo wa mwingine kuonekana, basi inaweza kudhaniwa kuwa hatua hiyo kubwa imekua katika maisha ya mtu huyu.
Kwa kweli, sio kila kitu katika hadithi zinaonyesha hali ya kihemko ya sasa ya somo. Huwezi kutafsiri hadithi moja kwa moja kama hadithi ya ugumu wake, uzoefu na mizozo. Katika visa vingine, mazungumzo yanayofuata hufafanua mengi yaliyoangaziwa ndani yao.
Thamani ya jaribio hili ni kwamba hukuruhusu kuleta juu ya uso safu kubwa ya mhemko, kumbukumbu na kuifanya wakati wa ushauri wa kisaikolojia.
