Kumekuwa na shida kama vile kujistahi kwa watu. Inatokea, kama sheria, kwa sababu ya ukiukaji katika picha ya kisaikolojia ya utu. Ili kuondoa shida kubwa na muhimu, unahitaji kutumia mbinu kadhaa.
Katika nyakati za kihistoria, mababu za watu walikuwa na kile kinachoitwa jamii, makabila, mikusanyiko kadhaa ndogo ya watu ambayo iliwaunganisha na kusaidia kuishi. Mwanachama fulani wa kikundi kila wakati alikuwa na picha mbaya ya jinsi ya kuwasiliana na watu wengine, ili wasifukuzwe, wasihukumiwe na wengine.
Wakati huo ilikuwa muhimu, ilikuwa ni lazima tu kuelewa saikolojia ya zamani. Wazee wetu walijaribu kuzuia mizozo ili kuweka jamii katika hali nzuri.
Hofu zetu zote za kisasa na magumu mara nyingi huja kutoka nyakati hizo, sisi, kwa njia moja au nyingine, bila kujilinganisha tunajilinganisha na wengine. Hii imefanywa kuelewa ikiwa wana nguvu au dhaifu kuliko sisi. Utaratibu huu unafanyika bila kujua, bila kutambuliwa na sisi.
Inafuata kwamba wakati wa kukutana na mtu "aliye na nguvu" - mwenye hali ya juu zaidi, mwili unaanza homa kutoa cortisol - homoni ya mafadhaiko. Silika zinatuambia - hakuna haja ya kugombana, kubishana na mtu huyu. Hivi ndivyo hofu ya kuchumbiana inavyofanya kazi.
Hali tofauti hutokea wakati tunakutana na mtu ambaye ni sawa na sisi katika hali ya kijamii, au chini yetu. Serotonin inazalishwa - homoni ya raha. Mtu kama huyo huanza kushirikiana na hisia za kupendeza. Kwa hivyo, watu huunda mazingira yao kwa msingi wa athari za ufahamu, anza uhusiano na wale ambao hawawazidi katika vigezo vyovyote.
Katika ulimwengu wa kisasa, mfumo huu umepitwa na wakati kabisa. Hakutakuwa na mkutano na mtu tajiri, mwenye akili na talanta ya kuchukua hatua kwa hasara. Ni sawa kujiamini na watu kama hao, hakuna kitu kingine chochote. Inahitajika kukandamiza hisia za wanyama ambazo huenda pamoja nasi kupitia milenia.
Soviet, elimu ya baada ya Soviet na malezi hutia ndani sheria hizi zote zisizo na maana kutoka utoto. Kutoka hapa kuna maelfu ya watu wanaofanana, wasio salama ambao wanaogopa kuchukua biashara mpya, kutoka nje ya eneo la raha.
Jinsi ya kupigana?
Uamuzi kuu ni kuongeza hali yako ya ufahamu, kuacha mara kwa mara kupunguza kujithamini kwako mwenyewe. Inahitajika kushughulikia imani za kina kabisa, kuunda upya unganisho la neva ambalo limeanzishwa kwa watu kwa miaka mingi. Hili sio jambo rahisi kufanya, lakini hatua ya kwanza ni kugeukia mbinu kama vile kujikubali.
Kuza tabia mpya, acha kuahirisha, fika kwa watu katika hafla anuwai, na uchukue saikolojia. Ujanja "kuu" ni kuelewa kwa kiwango cha kisaikolojia jinsi inavyofanya kazi, utasoma watu kama kitabu wazi, katika kesi hii, hakuna chochote kilichobaki cha kujistahi kwako.
