Kama mtoto, tuliambiwa kila wakati: "Huna aibu?" Tangu wakati huo, tumejua ni aibu gani. Tunaona haya kwa neno lililosemwa vibaya, tuna aibu kwamba hatujui kitu, tuna aibu kusema tamaa zetu, aibu kuuliza, aibu kusema hapana. Kwa asili, tunaishi katika aibu yetu. Lakini kwa sababu fulani tunatuhumiwa kuwa hatuna aibu wala dhamiri.
Aibu ni hisia ya usumbufu au hatia inayotokana na kufanya kitu. Kwa kweli, hatia ni hisia ya aibu. Huna haja ya kuaibika na kujilaumu. Kwanza, kwa sababu aibu huua kujiamini; pili, inaingiliana na kuishi kikamilifu na hisia, na muhimu zaidi, kukuza.
Tunataka jambo moja, lakini tunapaswa kufanya lingine, ili tusipate tena hisia hii ya aibu. Watoto wana tabia ya kawaida zaidi kuliko watu wazima, kwa sababu bado hawajui aibu ni nini.
Kulingana na wataalamu, hisia za aibu huchukua sekunde chache tu. Lakini matokeo yanaweza kuwa ya muda mrefu kabisa. Wakati mwingine kiwewe kinaweza kuwa kirefu na cha kutatanisha maishani. Majeruhi ni mabaya sana wakati wanaaibika hadharani.
Ikiwa tayari umefanya kosa ambalo linakusumbua, unaweza kurekebisha hali hiyo kwa kujisamehe mwenyewe. Ikiwa wanajaribu kukuaibisha hadharani, kwa mfano, kwa kuzungumza kwa sauti kwenye simu, unaweza kukubali kosa hili na ujisahihishe. Marekebisho husaidia kupambana na hatia, kwa sababu unajihakikishia kuwa umejisahihisha na hakuna kitu kingine cha kuaibika.
Mtu haipaswi kuwa na aibu kwa kuonekana: ukamilifu, vidonda, urefu. Walakini, wakati mwingine haiwezekani kujikubali ulivyo. Yote hii inaonyesha kwamba hatujui jinsi ya kukubali ukweli na kutafuta sifa nzuri ndani yake. Na ikiwa unafikiria hivyo, kwa nini tunaishi wakati wote, ikiwa hatupendi kitu kila wakati na tuna aibu. Labda unapaswa kubadili hisia zingine muhimu. Kwa mfano, fikiria juu ya kile tunaweza kujivunia. Hisia ya aibu inapaswa kubadilishwa na hisia ya kiburi na kujiamini, basi itakuwa rahisi kuishi.
