Kuvunjika kwa uhusiano kati ya wenzi wa ndoa ni janga kubwa, ingawa watu wengi wa wakati huu huchukulia shida hii kidogo. Ikiwa mapenzi yalikuwa ya kweli, na uhusiano ulivunjika, basi bila shaka ni uzoefu wenye nguvu na mzito, huzuni, haswa ikiwa mmoja wa wenzi hawajajiandaa kwa hili.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kujua sababu ambayo ilisababisha matokeo yasiyotarajiwa ya hafla ambazo zilimalizika kwa talaka, fahamu uhusiano wako, mwanzo wao na maendeleo.
Hatua ya 2
Ongea shida zako na mtu mzuri. Ukweli, sio kila mwingiliana anafaa kusaidia mmoja wa wenzi katika talaka. Wakati mwingine jamaa, wenzako au marafiki wanasema, "Umsahau hivyo na hivyo." Au: "Acha kufikiria juu yake!" Kwa kweli, ikiwa ushauri kama huo unakubaliwa, basi hisia takatifu huchafuliwa na uvumi. Mtu anapaswa kutumia ushauri wa watu "wenye huruma" tu, na utataka kulipiza kisasi kwa "nusu" yako mara moja, mpendwa mara moja anageuka kuwa adui.
Hatua ya 3
Kazi yako sio kupoteza hali ya uwajibikaji, sio kuogopa na sio kujiondoa mwenyewe. Kutoka kwa hafla ya kushangaza, kama vile talaka, unahitaji kuchukua uzoefu mpya wa maisha, usifanye roho yako kuwa ngumu, usikatae mpendwa, lakini jaribu kumwelewa, kwani ni dhaifu kiroho na hakuweza kupinga jaribu. Katika hali hii ngumu, omba msaada kwa Mungu, na mara nyingi nenda kanisani. Wasiliana na baba yako wa kiroho. Hii itakusaidia kutatua hali hiyo kwa usalama.
Hatua ya 4
Jinsi ya kuelezea hali ya talaka ya wazazi kwa watoto? Watoto wadogo wa shule ya mapema wana nia rahisi na wajinga. Wazazi wanaweza kuwadanganya kwa urahisi. Tunaweza kusema kwamba "baba au mama walikwenda safari ya biashara kwa muda mrefu", "anafanya kazi sana." Lakini mtoto huhisi hali hiyo kihemko, na kutoka kwa mafadhaiko na wasiwasi anaweza hata kuugua, kuwa asiye na maana, kigugumizi. Katika watoto wa shule ya msingi, kwa sababu ya talaka, utendaji wa shule unaweza kupungua. Unaweza kumwambia mtoto wako hivi: "Wakati tunaishi kando, wakati utaelezea. Tulijadili suala hili na tukaamua kuwa ni bora tujitenge."
Hatua ya 5
Ikiwa una woga sana na una wasiwasi juu ya talaka, basi vidonda vipya vitaongezwa kwa vidonda vilivyopo, na utahisi uharibifu wa akili. Kwa hivyo, unahitaji kujisumbua mwenyewe, nenda likizo kwenda mahali pengine. Tazama marafiki wako, nenda nje. Fidia hisia ya kutokuwa na maana na kazi ya kujitolea, pata mnyama nyumbani na hatua kwa hatua utambue kuwa mwishowe unahitaji mwenyewe. Na hii ya mwisho ni muhimu sana. Jaribu kujaza haraka utupu unaosababishwa na ukumbi wa michezo, tafuta hisia mpya, fanya kazi.
Hatua ya 6
Na baadaye jiulize "mimi ni nani sasa?", "Je! Ninataka nini hasa?", Na utaona jinsi mawazo mazuri yanaanza kuvunja uchungu, na tamaa mpya zinaonekana, sasa wewe ni mtu tofauti - huru kweli kweli. Jambo muhimu zaidi, usikate tamaa. Jisikie utimilifu wa maisha, jiamini mwenyewe, jisikie afya, ustawi, ujazwe na nguvu za ubunifu, jifunze kuwa na furaha na kuthamini maisha!
