Talaka ni mtihani mgumu katika maisha ya mwanamke, na ni muhimu kuwa marafiki wa kweli wako naye katika kipindi hiki. Ikiwa rafiki yako anapitia tukio hili gumu, unaweza kumsaidia kukabiliana na hisia hasi na mhemko.
Muhimu
- - tiketi za sinema;
- - usajili wa mazoezi au dimbwi;
- - tiketi kwa safari ya watalii;
- - keki;
- - champagne;
- - fasihi au kozi ya video kwenye yoga;
- - muziki wa kutafakari;
- - mashauriano ya mwanasaikolojia.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa rafiki yako anataka kuzungumza nawe juu ya shida chungu, msikilize kwa uangalifu. Usitafute kutundika lebo, usifanye uamuzi wa thamani, usimlaumu mwanamke kwa chochote. Mpe nafasi ya kusema, onyesha huruma, jaribu kufariji. Mhamasishe rafiki yako kwamba ni mema tu yanamsubiri na kwamba bado atapata upendo wa maisha yake. Mkumbushe mwanamke juu ya matukio yote mabaya unayojua ambayo yalitokea kupitia kosa la mumewe wa zamani. Sisitiza kwamba sasa yuko huru na mwishowe anaweza kufurahiya kabisa maisha.
Hatua ya 2
Usianzishe mazungumzo juu ya mada ya talaka peke yako, usijaribu kupata maelezo yote na maelezo ya kile kilichotokea, usizingatie ukweli kwamba mume wa zamani wa rafiki alimsaliti. Pia, usifikishe maneno ya kukera au ya huruma kutoka kwa majirani, wafanyikazi wenzako, marafiki, nk, haupaswi kumfanya rafiki yako wa kike kuwa kitu cha huruma na kejeli. Ni kwa uwezo wako kumhimiza mtu kwa kushiriki chanya ya kuambukiza naye, au mwishowe umpeleke kwenye unyogovu na uvumi wako, huruma na machozi.
Hatua ya 3
Mara nyingi mwalike rafiki yako kwenye sinema, kwenye ziara, matembezi, karamu, maonyesho na hafla zingine, usimruhusu kujitenga mwenyewe na ndani ya kuta nne. Mbele yake, toa matumaini, na usiende na usemi mkali kwenye uso wako. Mfanye rafiki yako wazi kuwa maisha yanaendelea, kwamba ikiwa ungekuwa katika hali hiyo hiyo, usingekasirika sana.
Hatua ya 4
Sajili mwanamke aliyeachwa katika kozi ya lugha ya kigeni au kitu kingine chochote kinachompendeza. Unaweza kumnunulia usajili kwenye dimbwi au mazoezi, unapaswa kujua hamu na ndoto za rafiki yako za muda mrefu. Labda anahitaji kutembelea saluni? Fanya naye! Ni jambo moja unapotoa ushauri tu, mtu aliyekasirika anaweza kuufuata, na ni jambo lingine kuweka mfano wa kibinafsi.
Hatua ya 5
Ikiwa kuna fursa kama hiyo, mwalike rafiki yako aende mahali pengine kupumzika pamoja: baharini, kwenye sanatorium, kwenye safari ya watalii, n.k. Mabadiliko ya mandhari, mhemko wako mzuri, marafiki wapya - yote haya hakika yatasukuma hali mbaya kwa nyuma, ikufanye ufikirie kwa njia nzuri.
Hatua ya 6
Mhamasishe rafiki yako kuwa ndiye mwanamke wa kupendeza na mwenye kuvutia, jitahidi kukuza kujistahi kwake kwa njia yoyote unayojua. Mwalike afanye mafunzo ya kiotomatiki, kutafakari, yoga, n.k pamoja. Ushauri fasihi inayothibitisha maisha, filamu kuhusu wanawake ambao, baada ya kushinda shida zote, bado walipata furaha iliyosubiriwa kwa muda mrefu. Toa mifano halisi ya wanawake wenye nguvu waliokabiliana na hali sawa, hawa wanaweza kuwa marafiki wako wa pamoja na waigizaji wa filamu, waimbaji, watangazaji wa Runinga, nk.
Hatua ya 7
Alika rafiki atoe sherehe kusherehekea uhuru wake. Huko Uropa na Merika, hafla kama hizo hivi karibuni zimekuwa maarufu sana. Agiza keki na sanamu za bi harusi na bwana harusi au mume wa zamani na mke, akicheza kwa ucheshi kile kilichotokea, maoni ya kuipamba yanaweza kupatikana kwenye mtandao. Alika marafiki wako, waonye mapema kwamba muundo wa hafla hiyo haukubali huruma na majuto yoyote. Zawadi, champagne, muziki wa kufurahisha na mawasiliano rahisi - hizi ndio sehemu kuu za likizo!
Hatua ya 8
Na muhimu zaidi, jaribu kutunza moyo wako ili rafiki yako asihisi kuwa yeye ni mzigo kwako. Ni katika kesi hii tu unaweza kumsaidia mtu huyo na kufikia matokeo halisi.
