Jinsi Ya Kuwa Shujaa

Video: Jinsi Ya Kuwa Shujaa

Video: Mambo Matano (5) Ya Kufanya Uweze Kuwa Kiongozi Mzuri 2024, Novemba

2024 Mwandishi: Evan Saunder | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 05:05

Kila mtu anaweza kuwa shujaa. Philip Zimbardo aliiambia TED jinsi ya kuchukua "njia ya kishujaa".

Philip Zimbardo, mwanasaikolojia maarufu wa kijamii na mwandishi wa "jaribio la gereza", anasema kuwa ni rahisi kuwa shujaa. Shujaa ni mtu wa kawaida, hii ni mimi na wewe.

Tunapata nafasi ya kuwa shujaa katika hali mpya wakati tabia za kawaida za tabia na mila ya kitendo hazijumuishwa. Kwa hivyo, kama Philip Zimbardno anasema, unahitaji "kufikiria na kutenda."

Katika hali yoyote isiyo ya kawaida, tuna njia tatu:

Kuwa mbaya, anti-shujaa. Na uovu, kulingana na Zimbardo, ni matumizi mabaya ya nguvu na kutokujali.
Pita kwa uovu, puuza, usiingiliane. Na kisha tunajiingiza katika uovu na kutokuingilia kwetu.
Au kuwa shujaa, ambayo ni, kupinga uovu, kuingilia kati.

Kila mtu anapaswa kusema mwenyewe: "Ubinadamu ni biashara yangu!" - na upinge uovu. Hii ndio njia ya shujaa.

Kwa hivyo, ili kuwa shujaa, unahitaji kutenda kulingana na vigezo viwili muhimu:

Tenda wakati kila mtu hafanyi kazi.
Kufanya kazi kwa faida ya wote, sio kwa ajili yetu wenyewe.

Kulingana na Philip Zimbardo, kuwa shujaa, unahitaji kuwa wazimu. Hii ni kwa sababu shujaa kila wakati huenda kinyume na walio wengi, dhidi ya sasa, dhidi ya umati.

Kila mtu lazima awe shujaa, akingojea hali ambayo anaweza kujithibitisha. Hii ndio "njia ya mashujaa rahisi." Baada ya yote, kama Philip Zimbardo anasema, maisha yanaweza kutoa nafasi moja tu, na ikiwa utaikosa, itakuwa milele.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuwa Shujaa Wa Maisha Yako

Wakati mtu anahisi kama shujaa halisi wa maisha yake mwenyewe, kujiamini kwake, motisha, mahusiano na nyanja zingine za maisha ni bora kabisa. Inaaminika kuwa kufikia hali kama hiyo ni ngumu sana, lakini kwa kweli sio kweli kabisa. Kuna vidokezo vinne vya msingi kukusaidia kuwa shujaa wa kweli katika maisha yako

Jinsi Ya Kuwa Na Furaha Kwa Kuwa Maskini

Watu wengi wanataka kutajirika kwa sababu wanafikiri itawaletea furaha. Walakini, sio rahisi sana kufikia utajiri. Katika kujaribu kuboresha hali ya kifedha, unaweza, kama wanasema, kupoteza mwisho. Lakini kwa nini kuhatarisha bure? Inawezekana kupata furaha kwa kubaki maskini?

Jinsi Sio Kuwa Na Wasiwasi Juu Ya Kuwa Mkorofi

Wakati mwingine katika maisha kuna wakati mbaya ambao unataka kusahau haraka na usikumbuke tena. Inageuka kuwa ikiwa unaelewa muundo wa mawazo juu ya hali hizi, basi hii ni rahisi kufanya. Wacha tufikirie kwamba mtu alikukosea, na huwezi kuondoa mawazo yanayokera siku nzima:

Jinsi Ya Kuwa, Jinsi Ya Kuishi Wakati Wa Baridi

Kuna watu wengi, haswa wale wanaoishi katika miji mikubwa, ambao hawapendi msimu wa baridi sana. Baridi ya kawaida, mteremko, kijivu cha jiji, ukosefu wa jua - yote haya hayaongeza mhemko. Kwa kutisha unangojea mwisho wa msimu wa baridi na ujiandae mapema kwa unyogovu wa jadi, ambao utayeyuka tu chini ya miale ya kwanza ya jua

Jinsi Ya Kuwa Shujaa Kwa Mwanamke

Mashujaa sio tu kwenye filamu. Angalau unaweza kuwa mmoja wa mpendwa wako. Jaribio kidogo kwako, na msichana atakubali kuwa wewe sio mbaya kuliko Batman na Superman. Maagizo Hatua ya 1 Kama sheria, watu wanashangazwa na uwezo wa wenzi wao kufanya kile kinachowafanya kuwa ngumu