Wengi wetu hupata athari za kushuka kwa motisha mara kwa mara. Inachukua juhudi nyingi kutoka kwenye mtego huu na kurudi kwenye kesi iliyoahirishwa. Wakati mwingine inaonekana kama mzunguko unaoendelea, mwanzoni mwao ambao tumehamasishwa na tumejaa hamu ya kuhamisha milima, ikifuatiwa na kipindi cha kupungua na kisha kipindi cha kupona, tunapojaribu kurudi kwenye hisia za kwanza.
Ili kuhakikisha kuwa msukumo haukuachi wakati usiofaa zaidi, zingatia sheria 7 zifuatazo:
1. Dumisha mtazamo mzuri: Hakuna kitu chenye nguvu zaidi kwa motisha ya kibinafsi kuliko mtazamo sahihi. Huwezi kuchagua au kushawishi hali zingine, lakini ni wewe unayechagua mtazamo wako kwao.
2. Weka kampuni nzuri. Fanya mikutano ya kawaida na watu wenye nia nzuri, ongea na watu wenye nia moja, au zungumza na rafiki ambaye yuko tayari kushiriki maoni na kusikiliza yako.
3. Endelea kujifunza. Soma na ujifunze kila kitu unachoweza. Unapojifunza zaidi, ndivyo utakavyokuwa na ujasiri zaidi kuweza kushughulikia kila kitu maishani.
4. Jifunze kuona mema katika mabaya. Kuwa na tabia ya kuona kikwazo kama shida inayohitaji suluhisho. Kila kitu kitafanikiwa (tazama nukta 3).
5. Acha kufikiria. Fanya tu. Ikiwa bado huna motisha ya kumaliza kazi fulani, pumzika na ufanye kitu kingine. Inaweza kuwa ya kawaida kabisa, kama vile kuchukua takataka, kuipaka vumbi, kwenda kwenye duka la vyakula, lakini pia inaweza kuwa motisha kwako kuendelea kuahirisha.
6. Fuatilia maendeleo yako. Acha maelezo katika kila hatua ya mradi mrefu. Unapokuwa mbele ya macho yako mpango kulingana na hamu yako imetimizwa, hautataka kurudi nyuma.
7. Saidia wengine. Shiriki maoni yako na fanya motisha ya kibinafsi na marafiki wako. Kuona jinsi wengine wanaendelea vizuri kutakuchochea kufanya vivyo hivyo. Andika, tuambie kuhusu mafanikio yako na upate maoni kutoka kwa watu wenye nia moja.
Kwa kufuata sheria hizi rahisi, pole pole utaendeleza tabia zinazohitajika za kuhamasisha ndani yako. Walakini, wakati unahamasisha mwenyewe kwa kazi ndefu na ngumu, usisahau juu ya kupumzika. Baada ya yote, hakuna mtu anayetaka kufanya kazi kila wakati!
