Ndoto ya Lucid inafanya uwezekano wa kusimamia hali yoyote, ambayo haiwezekani katika maisha halisi. Mtu huyo anaelewa kuwa amelala, lakini ulimwengu unaomzunguka unaonekana kuwa wa kweli. Kuna nyakati ambapo ndoto hugunduliwa kama ukweli, lakini mashaka huondolewa mara tu jambo lisilo la kawaida au baya linapotokea ambalo haliwezi kutokea katika maisha halisi.
Maagizo
Hatua ya 1
Watu ambao wanajua kuingia ndoto nzuri hufuata sheria kadhaa. Kabla ya kulala, unahitaji kupumzika kabisa, kupumua sawasawa na kufikiria kitu chochote, kilicho bora zaidi. Kwa mfano, kukimbia kwa kulungu kwa njia ya nafasi wazi, lazima izingatiwe kama kutoka upande. Hivi karibuni itakuwa wazi kuwa umelala. Wengine wanaona ni rahisi kufikiria kwenda barabarani au ngazi. Kwa hivyo, fahamu inafanya kazi wazi, na mwili huanguka kwenye usingizi mzito.
Hatua ya 2
Unapaswa kuweka diary ya ndoto, ukirekodi ndani yake kila asubuhi matukio uliyoota na maelezo yote. Unahitaji kuelewa ni nini maana ya kila kitu kinachotokea katika ndoto.
Hatua ya 3
Ni ngumu kuingia ndoto nzuri katika hali ya uchovu, kwa hivyo ni bora kwa Kompyuta kujaribu asubuhi. Weka kengele kuamka mapema, kula kiamsha kinywa, kufanya kazi za nyumbani, na kwenda kulala tena baada ya masaa kadhaa. Wakati huo huo, unahitaji kufikiria kila wakati juu ya ndoto nzuri, unataka kuingia kwenye ndoto nzuri, na kisha kila kitu kitafanikiwa.
Hatua ya 4
Inawezekana pia kuingia katika ndoto nzuri kutoka kwa ndoto ya kawaida, lakini hii ni ngumu zaidi, kwani wakati wa kulala unahitaji kuwasha fahamu na kuamua kuwa uko kwenye ndoto.
Hatua ya 5
Njia rahisi zaidi ya kuingia kwenye ndoto ni kwa msaada wa sauti za kawaida. Ili kufanya hivyo, unahitaji kwenda kulala kimya kabisa na giza. Funga macho yako na usikilize giza, sauti zisizo za kawaida hatua kwa hatua zitaanza kuonekana, kwa hivyo, mtu huanguka kwenye ndoto. Ikiwa ndoto inageuka kuwa ya kutisha na ya hatari, unapaswa kujilazimisha kuamka.
Hatua ya 6
Mara moja katika ndoto nzuri, inawezekana kutembea kupitia kuta, kuruka, kukimbia juu ya maji na kuishi kwa njia unayotaka, kinyume na maoni yote na imani. Kutegemea maoni ya wengine kutoweka, hakutakuwa na mtu wa kulaani kwa matendo yoyote, unaweza kufanya kila kitu kabisa. Vizuizi havipo tena.
