Ikiwa una tabia ya kujibu kila mara matusi unayoshughulikiwa, sikiliza matamshi ya kushusha moyo na kusumbua wengine, angalia hasi, inaweza kuwa na faida kwako kupata ustadi wa kupuuza kinachotokea. Unawezaje kupuuza kile kinachokasirisha na kuharibu maisha yako?
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa na malengo yako mwenyewe katika maisha na akili biashara yako mwenyewe. Kama sheria, watu walio na shughuli nyingi hawajali sana kusumbua na kutoridhika kwa wengine. Hawana wakati wa kuingia kwenye mapigano, na mawazo yao yanamilikiwa na kitu tofauti kabisa.
Hatua ya 2
Usipigane na shida, lakini jifunze kuishi nayo. Hata ikiwa una busara sana na mwenye adabu wakati wote, ukali kutoka kwa wengine hauwezi kuepukwa.
Usiongee na mshambuliaji, jibu kwa monosyllables kutoka kwa "ndio-hapana" mfululizo. Ikiwa huwezi kuweka mawasiliano kwa kiwango cha chini, ondoka.
Unapokuwa ukiwasiliana na mawasiliano yasiyofurahisha, fikiria: “Kwa nini nafanya hivi? Je! Ninataka kupata nini kutoka kwa hili? " Haiwezekani kwamba jibu "la kuzidisha hali yako" litakuchochea kuendelea kufanya biashara hii isiyo na maana.
Hatua ya 3
Ikiwa una tabia ya kuokoa kila mara wengine kwa hatari yako mwenyewe, fikiria kwanini dhabihu kama hizo? Ulimwengu hautatoweka ikiwa utatetea masilahi yako, angalau mara moja kwa wakati.
Kusaidia watu ni nzuri sana, haswa wakati wanathamini kujali. Lakini nini kitatokea katika miaka michache? Ni nani atakayesuluhisha shida zako, isipokuwa wewe mwenyewe?
Jaribu kutumia wakati zaidi kwako mwenyewe na malengo yako na malengo. Ikiwa hakuna mipango, lazima ifikiriwe haraka.
Hatua ya 4
Makini na faida. Ikiwa wengine wanafikiria kuwa wewe hautoshi kufikia lengo lako, fikiria hili. Pata nguvu na bora. Andaa kwa bidii. Hakika utafikia kile unachotaka.
Hatua ya 5
Jifunze kuelewa hali hiyo. Kumbuka kwamba tumeudhika kwa wale walio karibu nasi kwamba hatuikubali ndani yetu.
Elewa kuwa tuna ubora wowote uliopo ulimwenguni. Ni kila mtu tu anao kwa idadi fulani. Na ikiwa mimi, mzuri, ninayo, ni nini kibaya na ubora wa mwingiliano?
Hatua ya 6
Cheka hali hiyo au uichukulie kidogo. Ikiwa utekelezaji hauwezi kuepukwa, basi angalau mtu haipaswi kuwa na wasiwasi juu ya hili. Katika hali ya utulivu, mawazo mapya muhimu yanakuja.
Hatua ya 7
Tazama mipango hasi na habari mbaya mara chache. Ubinadamu huwa unazingatia matukio mabaya kwa sababu ya mhemko wao. Angalia mazuri! Sikiliza muziki wa kufurahisha, angalia vichekesho, wasiliana na watumaini. Na kisha maisha yako yatakuwa nyepesi na ya kupendeza zaidi!
