Kifo wakati mwingine inaonekana kuwa njia rahisi na ya busara zaidi kutoka kwa hali ngumu ya maisha. Msaada rahisi na wa haraka kutoka kwa mateso - ni nini kinachoweza kuwa bora? Lakini ikiwa unajaribu kutathmini kwa busara sababu za hamu ya kujiua na athari inayowezekana ya kitendo hiki, zinageuka kuwa kujiua sio chaguo.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa unafikiria kwamba kifo kwako ndio njia bora zaidi ya kutoka kwa hali hiyo, kwamba itakuokoa kutoka kwa mateso, ni wazo nzuri kukumbuka kuwa hakuna njia za kuchukua maisha yako na dhamana, haraka na bila maumivu. Lakini kuwa mlemavu baada ya hapo inawezekana kabisa. Ikiwa utajaribu kuweka sumu, mwili utapinga - kwa hivyo, kuna uwezekano mkubwa kwamba utapatikana kwenye dimbwi la kinyesi na kutapika, ikifuatiwa na angalau taratibu ndefu na mbaya za utumbo wa tumbo. Na ikiwa umepoteza fahamu kwa muda mrefu, vidonda vinaweza kuonekana. Kuruka kutoka paa - majeraha, fractures, matibabu marefu na maumivu, kupooza na uwezekano wa "kutembea na yeye mwenyewe" maisha yake yote. Au kifo, lakini ndefu na chungu. Kichwa cha kichwa pia hakihakikishi kifo - lakini uharibifu wa ubongo unaweza kukugeuza kuwa mtu mlemavu. Kujaribu kukata mishipa kunaweza kuharibu tendons, kudhoofisha uhamaji wa mkono, na ugonjwa wa kidonda unaweza pia kukua. Na hii haifai. Na kadhalika na kadhalika. Hakuna njia "nzuri" za kujiua ambazo zinahakikisha kutokuwepo kwa athari kama hizo.
Hatua ya 2
Na ikiwa jaribio la kufa limefanikiwa? Fikiria juu ya aina gani ya "nguruwe" unayoweka kwa familia yako na marafiki. Kifo chochote ni mshtuko, lakini kujiua kawaida hutambuliwa zaidi kuliko kifo kutokana na ugonjwa au ajali. Nao, tayari wamevunjika moyo, watalazimika kujielezea na polisi. Kwa kuongezea, watachukua gharama kubwa kwa mazishi. Lakini huu sio mwisho wa jambo: kwa kitendo chako, unaweza kufupisha maisha ya wapendwa wako. Shambulio la moyo, viharusi, kuzidisha kali kwa magonjwa sugu … Kama matokeo, unaweza kuwa sio kujiua tu, bali pia muuaji.
Hatua ya 3
"Wakati nitakufa, utajuta, na hapa utalia," anafikiria mtoto wa miaka mitano ambaye hakupewa pipi au hakuruhusiwa kutembea, akiwasilisha kwa rangi eneo la mazishi yake na kulia wazazi. Inachekesha? Lakini karibu ulikuwa na mawazo kama mtoto. Jaribu kukumbuka hii - na fikiria juu ya jinsi kiwango cha shida zako za leo kinaweza kutambuliwa na wewe, lakini kwa miaka 10-15.
Hatua ya 4
Tengeneza orodha ya shida ambazo unataka kuepuka - ziandike kwa mkono au uzichapishe. Hii itakuruhusu kurudi nyuma kutoka kwao na kuangalia hali kidogo kutoka nje. Je! Kuna yoyote kati yao ambayo hayawezi kutatuliwa kwa njia nyingine? Je! Kuna hali ambazo haziwezi kusahihishwa? Je! Ni hali yako mbaya zaidi? Sasa linganisha hiyo na hatari zote za kujiua. Katika kesi 99%, kifo kwa mtu ni matokeo mabaya zaidi. Isipokuwa ni nadra. Kwa mfano, kufungwa gerezani chini ya kifungu cha "watoto wa kitendo" na "kuwatafuta" wafungwa kwa muda wote kamili. Na ikiwa tunazungumza juu ya mapenzi yasiyofurahi, "deuce" katika robo, akiacha taasisi au hitaji la kulipa mkopo - shida hizi haziwezi kulinganishwa kwa kiwango ama na kifo au shida ambazo utapata ikiwa jaribio la kujiua hakufanikiwa..
Hatua ya 5
Muone daktari wako. Silika ya kujihifadhi ni nguvu zaidi kwa kiumbe chochote chenye afya. Na ikiwa unajaribiwa kujiua, hii ni dalili wazi kwamba unahitaji matibabu. Usiwe na haya juu ya ukweli wa kwenda kwa daktari. Mashauriano ambayo husaidia kuweka "kichwa chako sawa" sasa yana uwezekano mkubwa, hakuna kitu cha aibu katika hili, na hakuna mtu atakayeweka lebo "psycho" kwako. Kwa upande mwingine, kwa njia, kutoka kwa hali wakati utatibiwa baada ya jaribio la kujiua.
